Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Коктейль из ряженки с бананом

Вкусный и питательный напиток, который готовится буквально пару минут. При минимуме ингредиентов — масса удовольствия!

Ингредиенты

Ряженка 4% - 250 мл

Банан — 1 шт.

Сахар — 1 ч.л.

85 кКал
0 ч. 15 мин.
0 ч. 15 мин.

Фото готового блюда

lakomka автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 5 голосов

8 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Вот уже несколько лет я экспериментирую с различными домашними ягодными и фруктовыми коктейлями и за это время выделила один, который является моим самым любимым - это банановый коктейль с ряженкой. Вместо ряженки можно добавить любые молочные продукты — молоко, кефир, «Снежку», шоколадное молоко, сливки, сметану, йогурт и т.д.

Все эти варианты в разное время я пробовала. Но остановилась именно на ряженке. На мой вкус, коктейль из ряженки с бананом — самый вкусный, хотя, повторяю, я опробовала многие варианты. Ну и еще одним из моих самых любимых коктейлей является банановый коктейль на сливках, особенно если сливки жирные.

Ряженка в нашем регионе продается с жирностью 2% и 4%. Я пробовала и ту, и другую. Должна сказать, что с более жирной ряженкой коктейль получается вкуснее (на мой вкус). Банан — довольно сладкий продукт, поэтому сахар можно не добавлять, но я добавляю — по минимуму.

Банан почистим, разломаем и сложим в чашу блендера.

Добавим к нему ряженку и сахар (можно исключить).

Взбиваем блендером.

Вот и все. Пара минут — и вкуснейший коктейль из ряженки с бананом готов!

Частенько таким коктейлем я заменяю ужин. Сытно, питательно, быстро и полезно!

Коктейль из ряженки с бананом, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Смузи с бананом

Подборка рецептов

Смузи с ананасом и сельдереем

Клубнично-банановый смузи

Смузи с сельдереем и семенами льна

Смузи из арбуза

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Салат с тунцом и сельдереем

Блины в мультиварке

Салат с виноградом и крабовыми палочками

Сырные пончики

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Гранола с пряностями

Суп из шампиньонов с картофелем и вермишелью

Какао с пряностями и медом

Жидкая манная каша на молоке (без комочков)

Завтраки на каждый день

Коллекция рецептов

Сырники из творога и рикотты

Омлет с шампиньонами и чесночными стрелками

Манная каша на рисовом молоке

Постные оладьи из кукурузной муки

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Александр

Сахар обычно заменяю вишнёвым сиропом.
Под настроение добавляю 30 мл простого коньяка.

Нравится

(0)

ответить

Елена

Банана будет достаточно для 0,5 л ряженки. Вместо сахара добавьте 1 чайную ложку мёда. Присыпьте корицей при подаче. Вкусно!

Нравится

(0)

ответить

lakomka Автор рецепта

Елена, спасибо за ваш вариант рецепта! Я иногда делаю коктейль из даже из трех бананов на 0,5 л ряженки. Получается густой напиток и оооо-чень вкусный!

Нравится

(0)

ответить

TanLee

Новичок

Ряженка в новом прочтении)) Никогда не думала, что из нее можно такую вкусняшку намешать))

Нравится

(0)

ответить

lakomka Автор рецепта

TanLee, Это очень вкусно! Предпочитаю делать коктейль с бананом именно в таком варианте!

Нравится

(0)

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Жареные лимоны на сливочном масле	Молочный суп с рожками	Тушеная курица в сметане с капустой	Винегрет с болгарским перцем	Безе с клюквой	Коктейль «Серебряный джин-физз»	Борщ с репой
Куриная печень с рисом в мультиварке	Запеканка из тыквы без творога	Запеканка из тыквы с сыром в духовке	Бисквитные пирожные с масляным кремом	Салат с куриными сердечками и маринованными огурцами	Салат с шиитаке	Смажак (жареный сыр по-чешски)

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Коктейль из ряженки с бананом

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти