E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Оладьи →
    Безглютеновые оладьи с творого

    Безглютеновые оладьи с творогом и крахмалом (ПП)

    Рецепт быстрых в приготовлении оладий без глютена и по принципам полезного питания.

    Ингредиенты

    Творог - 100 г

    Яйцо - 1 шт.

    Кукурузный крахмал - 2-2,5 ст.л.

    Дополнительно:

    Растительное масло - для жарки

    • 240 кКал
    • 0 ч. 15 мин.
    • 0 ч. 15 мин.

    Фото готового блюда

    Нина Минина-Р автор рецепта
    4.92

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.92 из 5
    на основе 13 голосов
    Как считать калории?
    Что такое калорийность?
    Норма калорий
    98 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Минимум раз в неделю в нашем семейном меню бывают сырники и оладьи, но иногда вместо них готовлю что-то среднее. Это я про творожные оладьи ПП. В Инете они попались мне со слоганом "наслаждайтесь и не бойтесь за фигуру", но, наверное, всё-таки имеет значение прежде всего их количество на порцию...


    Тот факт, что оладьи готовятся без пшеничной муки, т.е. относятся к безглютеновым блюдам, тоже относит их к рецептам по принципам полезного питания.


    При необходимости добавьте в тесто подсластитель или подавайте готовые творожные оладьи пп с каким-нибудь полезным сиропом.


    Подготовьте ингредиенты по списку к рецепту.


    Яйцо размешайте.


    Перетрите творог с яйцом.


    Добавьте в массу кукурузный крахмал.


    Осталось перемешать, и тесто для безглютеновых оладий пп готово. Для жарки зачерпните примерно столовую ложку массы и отправьте на разогретую сковороду.


    Желательно жарить оладьи на сухой антипригарной сковороде. Сначала с одной стороны, затем перевернуть и с другой.


    Для ускорения процесса оладьи пп можно готовить под крышкой.


    Творожные безглютеновые оладьи ПП - очень вкусный и полезный завтрак или перекус.


    Мне они понравились и в сладком, и в несладком вариантах, а также и в горячем, и в холодном видах!


    Безглютеновые оладьи с творогом и крахмалом (ПП), рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    Полезные подборки и рецепты ...

    Оладьи творожные

    Подборка рецептов

    Творожно-яблочные оладьи
    Творожные оладьи к завтраку
    Приморские творожанники
    Картофельно-творожные оладьи
    Блины и оладьи на Масленицу

    Коллекция рецептов

    Блины с красной икрой и сливочным сыром
    Творожно-яблочные оладьи
    Тонкие блины на воде (с дырочками)
    Блинчики из банана и яйца
    Диетические рецепты

    Коллекция рецептов

    Тушеные кабачки в сметане в мультиварке
    Диетический томатный суп
    Кабачки по-гречески
    Котлеты из индейки на пару
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Персиковый чай
    Тосты с шоколадом
    Горячие бутерброды с брынзой, колбасой и помидорами
    Зелёный коктейль Тархун

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Матильда
    Хороши! Но я так ждала разломчик((((
    Нравится
    (0)
    ответить
    Нина Минина-Р Автор рецепта
    Матильда, разломчик показан на вертикальном фото
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда
    Нина Минина-Р, от я балда)))) Теперь разглядела: нравится:bestofthebest:
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Жареные лимоны на сливочном масле
    Молочный суп с рожками
    Тушеная курица в сметане с капустой
    Винегрет с болгарским перцем
    Безе с клюквой
    Коктейль «Серебряный джин-физз»
    Борщ с репой

    Куриная печень с рисом в мультиварке
    Запеканка из тыквы без творога
    Запеканка из тыквы с сыром в духовке
    Бисквитные пирожные с масляным кремом
    Салат с куриными сердечками и маринованными огурцами
    Салат с шиитаке
    Смажак (жареный сыр по-чешски)
    Мобильная версия сайта