E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат «Трио»

    Салат «Трио»

    Ингредиенты

    Салат айсберг - 50 грамм;

    Огурец - 1 шт;

    Перец сладкий - 1 шт;

    Фета - 40 грамм;

    Лук зеленый - 4 пера;

    Петрушка - по вкусу;

    Укроп - по вкусу.

    Заправка:

    Оливковое масло - 2 ст.л;

    Лимонный сок - 1 ст.л;

    Соевый соус - 1 ч.л;

    Перец черный;

    Хмели-сунели;

    Соль.

    • 79 кКал
    • 0 ч. 15 мин.
    • 0 ч. 15 мин.

    Фото готового блюда

    Лана автор рецепта
    4.83

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.83 из 5
    на основе 6 голосов
    46 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

     Предлагаю приготовить простой и витаминный салат в состав которого входит всего три овоща - салатный лист, огурец и перец. Вкус салату придает заправка и кисленький сыр фета, соль предлагается регулировать по вкусу. Готовить салат очень просто, нарезаем овощи и укладываем на блюдо.


    Ингредиенты:


    Салат айсберг или любой другой салат промыть, порвать руками и выложить на тарелку.


    Сладкий перец нарезать тонкой соломкой и добавить к салату.


    Огурец так же нарезать соломкой.


    Зеленый лук нарезать острыми перьями, остальную зелень порубить. Салат посыпать зеленью.


    Приготовить заправку. Для этого смешать оливковое масло, лимонный сок и соевый соус. Добавить специи и хорошо перемешать. Полить заправкой салат.


    Разложить кусочки феты и аккуратно перемешать. Подавать сразу же.

    готовим овощной салат с айсбергом


    Приятного аппетита!

    рецепт салата трио


    Салат «Трио», рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат с болгарским (сладким) перцем

    Подборка рецептов

    Салат из рапанов с овощами и грибами
    Салат из печеных баклажанов, помидор и перцев
    Картофельный салат с печеным перцем и курицей
    Салат с ветчиной, сухариками, помидорами и перцем
    Салат с сыром Фета

    Подборка рецептов

    Салат из тыквы с фетой и апельсинами
    Салат из баклажанов с помидорами и фетой
    Салат «Аристей» с креветками и сыром Фета
    Салат с фетой и арбузом
    Салаты с маслом (растительным)

    Подборка рецептов

    Винегрет с маринованными опятами
    Винегрет с грибами
    Салат из булгура с помидорами и огурцом
    Овощной салат с брынзой
    Салаты к шашлыку

    Подборка рецептов

    Салат с ветчиной, свежим огурцом и листовым салатом
    Салат с фасолью и корейской морковью
    Овощной салат с грибами в маринаде
    Греческий салат с сыром фета
    Овощные салаты

    Подборка рецептов

    Салат из листьев одуванчика
    Салат из щавеля и свежих овощей
    Салат из пекинской капусты и редиски
    Салат из чечевицы с помидорами и фетой
    Легкие летние салаты

    Коллекция рецептов

    Салат из крапивы с орехами и огурцом
    Салат с клубникой, шпинатом и козьим сыром
    Фруктовый салат с мюсли и сметанным соусом
    Салат из щавеля с яйцом и огурцом
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат из репы и моркови со сметаной
    Салат с водорослями чука и авокадо
    Салат с копченой курицей и грецкими орехами
    Салат с копченой курицей и сыром
    Салаты для детей

    Коллекция рецептов

    Салат со свёклой и яблоком
    Салат из капусты с сухофруктами
    Салат из красной капусты с яблоком
    Салат из огурцов и яиц

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Простое слово
    АйСберг, так-то
    Нравится
    (0)
    ответить
    Лана Автор рецепта
    Простое слово, вы правы, исправим
    Нравится
    (0)
    ответить
    вера
    достаточно вкусно
    Нравится
    (0)
    ответить
    Лана Автор рецепта
    Девочки, спасибо, самой нравится и съелся быстро))
    Нравится
    (0)
    ответить
    Елена
    Легкий, вкусный, и заправка отличная!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Ната Киселева
    Люблю такие салатики - вкуснятики))
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Жареные лимоны на сливочном масле
    Молочный суп с рожками
    Тушеная курица в сметане с капустой
    Винегрет с болгарским перцем
    Безе с клюквой
    Коктейль «Серебряный джин-физз»
    Борщ с репой

    Куриная печень с рисом в мультиварке
    Запеканка из тыквы без творога
    Запеканка из тыквы с сыром в духовке
    Бисквитные пирожные с масляным кремом
    Салат с куриными сердечками и маринованными огурцами
    Салат с шиитаке
    Смажак (жареный сыр по-чешски)
    Мобильная версия сайта