Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Горбуша в микроволновке

В микроволновке можно приготовить массу разнообразных блюд. Причем времени на приготовление требуется очень мало, а это очень удобно, когда нужно быстро сделать вкусный обед или ужин.

Кстати, если вы захотите приготовить с гарниром, к примеру с картошкой или рисом, то время запекания нужно будет увеличить и жидкость, конечно же, потребуется. Ну а сегодня мы запечем горбушу, она получается очень нежной и ароматной. Понадобится специальная форма для СВЧ или стеклянная, железную посуду использовать нельзя.

Ингредиенты

Горбуша - 1 шт.

Лимон - 1/3 шт.

Лук - 1 шт.

Соевый соус - 2 ст.л.

Специи для рыбы - 1/2 ч.л.

Соль - по вкусу

Вес рыбы - 900 г

129 кКал
0 ч. 20 мин.
0 ч. 20 мин.

Б: 8.18
Ж: 5.64
У: 1.22

Фото готового блюда

Галюша автор рецепта

4.8

Оценить рецепт

Рейтинг 4.8 из 5
на основе 5 голосов

11 добавлений в книги рецептов

Посмотрите видео версию рецепта

Процесс приготовления

Итак, для начала возьмите все необходимые продукты для приготовления филе горбуши в микроволновке.

Рыбу промойте и отделите филе от кожи и костей. Если рыба непотрошеная, то необходимо вспороть брюшко и извлечь внутренности. Затем срезать голову и плавники.

Далее нарежьте филе на порционные кусочки и выложите в миску. Полейте соевым соусом.

Посыпьте специями для рыбы. Если необходимо - посолите.

Нарежьте лук на полукольца и выложите в форму для СВЧ.

Выложите на лук куски горбуши. Сбрызните соком лимона, затяните пищевой пленкой.

Запекайте горбушу в микроволновке 7 минут при мощности 750 Вт.

Приятного аппетита!

Дополнения к рецепту

Таким способом можно приготовить любую рыбу.
По желанию можно запечь целую рыбу.
Используйте любые специи по своему вкусу.

Попробуйте также другие простые и быстрые рецепты вкусных блюд из горбуши!

Горбуша в яичном омлете в горшочках

Запеченная горбуша под картофельной шубой

Горбуша с брокколи в сливках

Тушеная горбуша с грибами и овощами

Жареные стейки горбуши в панировке

Горбуша с сыром и сливками в духовке

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Жареные лимоны на сливочном масле	Молочный суп с рожками	Тушеная курица в сметане с капустой	Винегрет с болгарским перцем	Безе с клюквой	Коктейль «Серебряный джин-физз»	Борщ с репой
Куриная печень с рисом в мультиварке	Запеканка из тыквы без творога	Запеканка из тыквы с сыром в духовке	Бисквитные пирожные с масляным кремом	Салат с куриными сердечками и маринованными огурцами	Салат с шиитаке	Смажак (жареный сыр по-чешски)