E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с креветками, крабовыми

    Салат с креветками, крабовыми палочками и авокадо

    Предлагаю приготовить идеальный салат для диеты по снижению веса. Все ингредиенты идеально сочетаются по вкусу, а за счет авокадо и оливкового масла в составе блюдо получается достаточно калорийным. Этим салатом запросто можно заменить один прием пищи без особых страданий от чувства голода.

    Ингредиенты

    Креветки (хвосты) - 150 г

    Авокадо - 1 шт.

    Крабовые палочки - 60 г

    Масло оливковое - 1,5 ст.л.

    Лимонный сок - 1 ст.л.

    Соль и перец - по вкусу

    Салат латук - 50 г

    Петрушка - 10 г

    Льняные семечки - 1 ч.л.

    • 162 кКал
    • 0 ч. 20 мин.
    • 0 ч. 20 мин.
    • Б: 8.02
    • Ж: 12.58
    • У: 4.37

    Фото готового блюда

    Татьяна автор рецепта
    4.83

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.83 из 5
    на основе 6 голосов
    17 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Возьмите все необходимые продукты для приготовления салата с креветками, крабовыми палочками и авокадо. Латук помойте и вытрите насухо бумажными полотенцами. Хвосты креветок предварительно разморозьте.


    Креветки у меня варено-мороженые, поэтому я залила их кипятком и оставила на несколько минут. Вы можете их отварить около минуты в кипятке.


    Порвите руками латук и крабовые палочки, выложите их в тарелку с высокими бортиками.


    Очистите авокадо от косточки и кожуры, мякоть нарежьте ломтиками, выложите на латук и сразу же полейте лимонным соком.


    Хвосты креветок очистите от панциря и кишечника, положите в салат. Хвостик я практически всегда оставляю для красоты, вы можете удалить его вместе с панцирем.


    Полейте салат вкусным оливковым маслом, чуть посолите и поперчите, посыпьте льняными семечками и листиками петрушки. Думаю, что немного тертого пармезана здесь будет не лишним.


    Готовый салат с креветками, крабовыми палочками и авокадо подавайте к столу немедленно.


    Приятного!


    Салат с креветками, крабовыми палочками и авокадо, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты с креветками и крабовыми палочками

    Подборка рецептов

    Салат «Нептун» с красной рыбой
    Салат с крабовыми палочками креветками и болгарским перцем
    Салат с креветками, крабовыми палочками и шампиньонами
    Салат из морепродуктов «Королевский»
    Салаты с авокадо

    Подборка рецептов

    Салат с креветками, авокадо и черри
    Будда-боул (зеленый салат)
    Салат с авокадо, креветками и сыром моцарелла
    Диетический салат с авокадо (ПП)
    Салаты с креветками

    Подборка рецептов

    Салат с крабовыми палочками креветками и болгарским перцем
    Салат с креветками и мандаринами
    Салат с креветками и сельдереем
    Салат суши
    Салаты с морепродуктами

    Подборка рецептов

    Горячий салат с мидиями
    Салат с креветками, мидиями и авокадо
    Рисовый салат с морепродуктами
    Салат из кальмаров с морковью и огурцом
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат с миндалем и курицей
    Салат из свеклы с кукурузой и луком
    Салат «Столичный» с копченой колбасой
    Салат с корейской морковью и копчёным куриным филе

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Матильда
    Ну... ты сама все знаешь:laughcry:
    Нравится
    (0)
    ответить
    Татьяна Автор рецепта
    Матильда, канэшна)))
    Нравится
    (0)
    ответить
    Анжелика
    Аппетитный салатик!:bestofthebest:
    Нравится
    (1)
    ответить
    Татьяна Автор рецепта
    Анжелика, девочковый))
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Жареные лимоны на сливочном масле
    Молочный суп с рожками
    Тушеная курица в сметане с капустой
    Винегрет с болгарским перцем
    Безе с клюквой
    Коктейль «Серебряный джин-физз»
    Борщ с репой

    Куриная печень с рисом в мультиварке
    Запеканка из тыквы без творога
    Запеканка из тыквы с сыром в духовке
    Бисквитные пирожные с масляным кремом
    Салат с куриными сердечками и маринованными огурцами
    Салат с шиитаке
    Смажак (жареный сыр по-чешски)
    Мобильная версия сайта