E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Запеканки →
    Творожно-рисовая запеканка в микроволновке

    Творожно-рисовая запеканка в микроволновке

    Творожно-рисовая запеканка в микроволновке – блюдо популярное и в то же время необычное. Необычно оно способом приготовления. Ведь многие хозяйки (чего греха таить) используют микроволновую печь лишь для разогрева и разморозки. А ведь это самый быстрый способ приготовить лёгкую и свежую еду.

    Сама по себе, классическая творожная запеканка часто готовится с добавлением манной крупы, что делает её более плотной, помогает не только подняться воздушной творожной массе, но еще и сохранить красивую форму для подачи на стол. Однако чтобы как-то разнообразить традиционный вариант, придать блюду новый вкус, предлагаю использовать рис вместо манки. Это сделает запеканку более сытной и такой же полезной. Естественно, такая запеканка прекрасно подойдёт на завтрак, на полдник и даже на лёгкий ужин. По желанию в запеканку можно добавить изюм, курагу, вяленые ягоды, цукаты.

    Ингредиенты

    Творог - 200 г (жирность 5-9%)

    Рис (сырой) - 100 г

    Яйцо куриное - 1 шт.

    Сметана - 1 ст.л.

    Соль - 1 щепотка

    Сахар - по вкусу

    Цукаты - 70 г (по желанию)

    • 230 кКал
    • 0 ч. 35 мин.
    • 0 ч. 35 мин.
    • Б: 10.44
    • Ж: 5.83
    • У: 33.72

    Фото готового блюда

    Zoya7 автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 4 голосов
    13 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Для приготовления творожно-рисовой запеканки в микроволновке возьмите все ингредиенты по списку.


    В миску выложите творог и яйцо.


    Добавьте щепотку соли, сахар по вкусу и сметану.


    Взбейте эти ингредиенты до получения гладкой, однородной массы кремовой консистенции. Если у вас нет блендера, просто хорошо перемешайте творожную массу и протрите через сито.


    Отварите рис для запеканки. Для этого выложите предварительно хорошо промытый рис в кастрюлю. Налейте воду в соотношении риса к воде 1:2. Немного посолите и варите рис до полуготовности. После промойте кипяченой водой.


    Добавьте рис в творожную массу.


    Выложите цукаты или любые сухофрукты по вашему вкусу. Можно вообще не добавлять ничего, тоже будет вкусно.


    Перемешайте все ингредиенты для запеканки.


    Приготовленную смесь выложите в форму для запекания.


    Готовьте творожно-рисовую запеканку в микроволновке при максимальной мощности 6 минут. После сигнала о выключении подержите её в печи еще 3 минуты и доставайте.


    Запеканка из творога и риса готова.


    Подавайте запеканку со сметаной, вареньем, мёдом.


    Творожно-рисовая запеканка в микроволновке, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Сладкие запеканки

    Подборка рецептов

    Морковная запеканка с рисом и изюмом
    Магкейк в духовке
    Рисовая запеканка с яблоками и корицей
    Крупеник гречневый
    Рисовая запеканка

    Подборка рецептов

    Запеканка «Ленивые голубцы»
    Рисовый пудинг для детей
    Овощная лазанья без теста (с куриным фаршем)
    Запеканка из тыквы с рисом
    Творожная запеканка

    Подборка рецептов

    Творожная запеканка с курагой
    Творожная запеканка с кокосовой стружкой (диета Дюкана)
    Творожная запеканка без яиц
    Запеканка из пшена и творога
    Сладкая рисовая запеканка

    Подборка рецептов

    Австралийский рисовый пудинг
    Сладкая морковно-рисовая запеканка
    Сладкая рисовая запеканка с творогом
    Творожная запеканка с рисом в мультиварке
    Десерты

    Коллекция рецептов

    Ванильные сырники
    «Рафаэлло» из творога
    Горячий шоколад на палочке
    Торт «Молочная девочка» на сковороде
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Фреш из яблок и груш
    Оладьи с колбасой и сыром
    Оладьи с персиками (на кефире)
    Блины с рисунком

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Жареные лимоны на сливочном масле
    Молочный суп с рожками
    Тушеная курица в сметане с капустой
    Винегрет с болгарским перцем
    Безе с клюквой
    Коктейль «Серебряный джин-физз»
    Борщ с репой

    Куриная печень с рисом в мультиварке
    Запеканка из тыквы без творога
    Запеканка из тыквы с сыром в духовке
    Бисквитные пирожные с масляным кремом
    Салат с куриными сердечками и маринованными огурцами
    Салат с шиитаке
    Смажак (жареный сыр по-чешски)
    Мобильная версия сайта