E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Кексы →
    ПП кексы с бананом и рисовой м

    ПП кексы с бананом и рисовой мукой

    Рецепт этих кексов должен понравиться вам, если вы приверженец правильного питания или придерживаетесь безглютеновой диеты. Они мягкие, вкусные и полезные.

    При желании муку можно смешать в равных пропорциях с пшеничной и добавить немного растительного масла, кексы получатся еще вкуснее и мягче, но про безглютеновую диету в этом случае можно забыть. Мне понравились оба варианта, хотя из чисто рисовой и без масла они получаются чуть-чуть резиновыми, плюс манжетки плохо снимаются, учтите это.

    Ингредиенты

    Банан - 1 шт.

    Яйцо куриное СО - 2 шт.

    Разрыхлитель - 1 ч.л.

    Йогурт - 150 г

    Мука рисовая - 180-200 г

    Кленовый сироп (стевия, мед) - 2 ст.л.

    • 193 кКал
    • 0 ч. 30 мин.
    • 0 ч. 30 мин.
    • Б: 6.17
    • Ж: 2.96
    • У: 34.82

    Фото готового блюда

    Татьяна автор рецепта
    4.84

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.84 из 5
    на основе 19 голосов
    Как считать калории?
    Что такое калорийность?
    Норма калорий
    57 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Возьмите все продукты для приготовления безглютеновых ПП кексов с бананом и рисовой мукой.


    Крупный банан очистите от кожуры, нарежьте кусочками, переложите в глубокую миску.


    Разомните банан вилкой, вбейте два крупных яйца, взбейте.


    Добавьте любой йогурт, всыпьте разрыхлитель и стевию или добавьте кленовый сироп (сироп агавы или жидкий мед), продолжайте взбивать.


    Отмерьте нужное количество муки, продолжайте смешивать тесто вилкой или венчиком. Тесто должно получиться по густоте как на оладьи.


    Выстелите форму для маффинов бумажными манжетками, разложите столовой ложкой тесто в каждую манжетку (на 2/3 высоты) и отправьте в предварительно разогретую до 190 градусов духовку минут на 20-25 в режиме верх/низ. Готовность проверьте спичкой или зубочисткой.


    ПП кексы из рисовой муки с бананом (без глютена) готовы. Остудите их, заварите любимый вкусный чай и можно устраивать семейное чаепитие.


    Приятного!


    ПП кексы с бананом и рисовой мукой, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    Полезные подборки и рецепты ...

    Кексы из рисовой муки

    Подборка рецептов

    ПП кексы на рисовой муке
    Кекс ПП в кружке с яблоком
    Кекс на рисовой муке и кефире
    Кекс «Столичный» из рисовой муки
    Безглютеновые кексы

    Подборка рецептов

    Диетические куриные маффины
    ПП кексы на рисовой муке
    Творожные кексы с кукурузной мукой
    Маффины с ягодами на рисовой муке
    Безглютеновая выпечка

    Подборка рецептов

    Тыквенные вафли в вафельнице
    Белково-ореховое печенье с кедровой мукой
    Хлеб из нутовой муки без глютена
    Пряники лимонные
    Выпечка из рисовой муки

    Подборка рецептов

    Безглютеновый хлеб в духовке
    Творожные кексы с рисовой мукой
    ПП кекс с рисовой мукой в микроволновке
    Безглютеновый пирог из рисовой муки с яблоками

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Ирина Белая
    Ток хотела с выпечкой перерыв взять, а тут такой разрезик аппетитный:catwithhearts: Не отдохнуть моей духовке:smile::bestofthebest:
    Нравится
    (1)
    ответить
    Гость
    ага
    Нравится
    (1)
    ответить
    Гость
    :smile: Гость, все очень вкусно 
    Нравится
    (-1)
    ответить

    Свежие рецепты


    Жареные лимоны на сливочном масле
    Молочный суп с рожками
    Тушеная курица в сметане с капустой
    Винегрет с болгарским перцем
    Безе с клюквой
    Коктейль «Серебряный джин-физз»
    Борщ с репой

    Куриная печень с рисом в мультиварке
    Запеканка из тыквы без творога
    Запеканка из тыквы с сыром в духовке
    Бисквитные пирожные с масляным кремом
    Салат с куриными сердечками и маринованными огурцами
    Салат с шиитаке
    Смажак (жареный сыр по-чешски)
    Мобильная версия сайта