E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты →
    Салат из отварного хека

    Салат из отварного хека

    Предлагаю рецепт полезного, сытного и вкусного салата с вареным хеком. Эта рыбка со сладковатой белой мякотью практически не имеет костей, кроме хребта, что очень удобно в приготовлении разных блюд, и салатов в том числе. В данном блюде отварной хек хорошо сочетается с маринованными огурцами, яйцами и картофелем.

    Ингредиенты

    Хек тушка - 300 г

    Яйцо куриное - 2 шт.

    Картофель - 2 шт.

    Морковь - 1 шт.

    Огурец маринованный - 1-2 шт.

    Лук зеленый - 20 г

    Майонез - 100 г

    Соль - по вкусу

    Перец черный молотый - по вкусу

    • 136 кКал
    • 1 ч. 10 мин.
    • 1 ч. 10 мин.
    • Б: 8.08
    • Ж: 9.35
    • У: 4.81

    Фото готового блюда

    Zoya7 автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 10 голосов
    4 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Возьмите все ингредиенты для приготовления салата с отварным хеком.


    Предварительно отварите картофель, морковь и яйца. Маринованные или соленые огурцы и яйца мелко нарежьте. Напомню, как сварить яйца вкрутую. Выложите их в кастрюлю, залейте водой и варите 10 минут с момента закипания.


    Вареный картофель и морковь очистите и нарежьте кубиками, добавьте в салат.


    Зеленый лук помойте и мелко нарежьте.


    Хека помойте и выложите в кастрюлю. Залейте водой и немного посолите. Доведите до кипения. Варите 10-12 минут. После достаньте из кастрюли, охладите и удалите хребет.


    Добавьте отварного хека в салат. Особенно измельчать рыбу не нужно. В процессе перемешивания кусочки рыбы станут меньше.


    Заправьте салат майонезом.


    Посолите, поперчите и перемешайте все ингредиенты салата.


    Салат из отварного хека готов. Подавайте на закуску.


    Салат из отварного хека, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    Полезные подборки и рецепты ...

    Рыбные салаты (праздничные)

    Подборка рецептов

    Селедка под шубой с икрой минтая
    Салат «Цезарь» с креветками и семгой
    Салат с вялеными помидорами и тунцом
    Слоеный салат с копченым лососем
    Рыбные салаты (простые)

    Подборка рецептов

    Картофельный салат с сельдью и горошком
    Салат с тунцом и болгарским перцем
    Салат с красной рыбой, овощами и кедровыми орешками
    Салат с отварной рыбой, картошкой и омлетом
    Салаты простые

    Рубрика рецептов

    Пекинский салат
    Свекольный салат с кускусом
    Салат из цветной капусты в сметанной заправке
    Салат с курицей и сухариками

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Елена
    Вкусный! Спасибо)
    Нравится
    (0)
    ответить
    Zoya7 Автор рецепта
    Елена, спасибо Вам!!:hearth:
    Нравится
    (0)
    ответить
    Наталья
    Такой салатик с отварной рыбкой просто прелесть! :bestofthebest::smile:
    Нравится
    (1)
    ответить
    Zoya7 Автор рецепта
    Наталья, спасибо большое! Вы всегда на позитиве! И пусть у вас в жизни все будет так!:hearth:
    Нравится
    (1)
    ответить
    Наталья
    Zoya7, спасибо! Жизнь слишком грустна, чтоб омрачать ее, печаля других.:pensiveface:
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Жареные лимоны на сливочном масле
    Молочный суп с рожками
    Тушеная курица в сметане с капустой
    Винегрет с болгарским перцем
    Безе с клюквой
    Коктейль «Серебряный джин-физз»
    Борщ с репой

    Куриная печень с рисом в мультиварке
    Запеканка из тыквы без творога
    Запеканка из тыквы с сыром в духовке
    Бисквитные пирожные с масляным кремом
    Салат с куриными сердечками и маринованными огурцами
    Салат с шиитаке
    Смажак (жареный сыр по-чешски)
    Мобильная версия сайта