E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Cалат из куриной грудки с апел

    Салат из куриной грудки с апельсином

    Тем кто любит фруктовые нотки в салатах предлагаю очень интересный и вкусный салат из куриной грудки с апельсином. Дополнят этот салат также белокочанная капуста, лук и маслины, а для заправки будет использован натуральный йогурт. Такой салат замечательно подойдёт к гарниру из картофеля или риса, а также для тех, кто придерживается диеты.

    Ингредиенты

    Куриное филе - 0.5 шт.

    Апельсин - 1 шт.

    Капуста белокочанная - 250 г

    Маслины - 10 шт.

    Лук фиолетовый - 0.5 шт.

    Йогурт натуральный - для заправки

    Соль, перец - по вкусу

    • 60 кКал
    • 0 ч. 45 мин.
    • 0 ч. 45 мин.
    • Б: 6.08
    • Ж: 1.41
    • У: 4.29

    Фото готового блюда

    Анжелика автор рецепта
    4.83

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.83 из 5
    на основе 6 голосов
    16 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Куриное филе предварительно сварить, остудить. Разобрать на тонкие волокна.

    Разделить филе на волокна


    Срезать шкурку с апельсина.

    Почистить апельсин


    Отделить мякоть от плёночек.

    Убрать пленочки в апельсине


    Белокочанную капусту тонко нарезать, немного посолить и помять руками.

    Нарезать капусту


    К капусте добавить подготовленное филе.

    Положить филе


    Апельсины поломать на кусочки, добавить к капусте с курицей. Кружочками нарезать маслины. Приправить молотым перцем.

    Положить апельсин, маслины и перец


    Нарезать тонкими полукольцами лук. Я выбрала фиолетовый для контраста. Заправить салат йогуртом.

    Добавить лук и йогурт


    Салат перемешать и сразу подать к столу.

    Фото салата из куриной грудки с апельсином


    Салат из куриной грудки с апельсином готов.

    Рецепт салата из куриной грудки с апельсином


    Приятного аппетита!


    Cалат из куриной грудки с апельсином, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат с апельсином

    Подборка рецептов

    Фруктовый салат со сникерсом
    Салат из квашеной капусты с апельсином
    Салат с апельсином и крабовыми палочками
    Теплый салат с куриной печенью и апельсинами
    Салаты с йогуртом

    Подборка рецептов

    Овощной салат с фасолью и йогуртовым соусом
    Салат из огурца с йогуртом
    Фруктовый салат со сникерсом
    Фруктовый салат с йогуртом
    Салат с оливками / маслинами

    Подборка рецептов

    Салат с маринованным имбирем
    Салат с языком, сыром и помидорами
    Греческий салат с сухариками
    Праздничный салат с крабовыми палочками и корейской морковью
    Куриные салаты (простые)

    Подборка рецептов

    Салат с корейской морковью и сухариками
    Салат из пекинской капусты и курицы с пикантной заправкой
    Салат «Шедевр» с курицей и сладким перцем
    Салат с копченой курицей и яйцами

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Анжелика Автор рецепта
    Девочки, спасибо!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Elena H
    очень вкусный салатик!:bestofthebest:
    Нравится
    (0)
    ответить
    Лана
    Какое неожиданное сочетание, но мне нравится!:twofingers:
    Нравится
    (0)
    ответить
    Стелла
    Сочно и вкусно:bestofthebest:
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда
    Вкусный салатик! Диетический!:bestofthebest:
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Жареные лимоны на сливочном масле
    Молочный суп с рожками
    Тушеная курица в сметане с капустой
    Винегрет с болгарским перцем
    Безе с клюквой
    Коктейль «Серебряный джин-физз»
    Борщ с репой

    Куриная печень с рисом в мультиварке
    Запеканка из тыквы без творога
    Запеканка из тыквы с сыром в духовке
    Бисквитные пирожные с масляным кремом
    Салат с куриными сердечками и маринованными огурцами
    Салат с шиитаке
    Смажак (жареный сыр по-чешски)
    Мобильная версия сайта