E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Смузи →
    Смузи с персиком

    Смузи с персиком

    Охлаждающий персиковый смузи - спасение в период жаркого лета.

    Ингредиенты

    Персики - 3 шт.

    Банан - 1 шт.

    Йогурт - 300 мл

    Мёд - 1 ст.л. (или по вкусу)

    • 72 кКал
    • 0 ч. 10 мин.
    • 0 ч. 10 мин.

    Фото готового блюда

    Инна автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 7 голосов
    8 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Предлагаю приготовить вкусный охлаждающий напиток - смузи с персиком. В его состав входят простые, но в то же время очень удачные продукты, которые отлично сочетаются между собой. Чтобы консистенция напитка была более жидкой, фруктовое пюре разводят кисломолочными продуктами или соками. В моём случае это натуральный йогурт, без сахара и добавок. Сладость смузи получает за счёт банана и мёда, а персик придаёт напитку вкус свежести и чудесный аромат.


    Летом - это отличная альтернатива компотам, к тому же после выпитого стаканчика вкуснейшего смузи долго не ощущается чувство голода.


    Итак, приступим.


    Для приготовления смузи с персиком и бананом подготовим продукты по списку к рецепту.


    Банан очистим и нарежем (или разломаем) произвольными кусочками. Выложим в чашу блендера.


    Персики тщательно помоем, обсушим и удалим косточку. Мякоть нарежем дольками. Очищать плоды не нужно, в кожице содержится множество витаминов, которые очень ценны для нашего организма.


    Добавим по вкусу мёд.


    Затем содержимое чаши зальем холодным натуральным йогуртом, без сахара и добавок.


    С помощью погружного блендера взобьем смузи до однородного состояния.


    Вот и всё, вкусный охлаждающий смузи с персиком и бананом готов.


    Разольем его по порционным стаканам и сразу же подадим на стол.


    Приятного аппетита!


    Смузи с персиком, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Смузи с бананом

    Подборка рецептов

    Смузи с клюквой и бананом
    Смузи с бананом, киви и грушей
    Смузи с грушей и бананом
    Смузи из киви, авокадо и банана на йогурте
    Фруктовые смузи

    Подборка рецептов

    Смузи из дыни с мятным чаем
    Смузи из киви и авокадо
    Тыквенный смузи с финиками
    Тыквенный смузи с яблоками
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Картофель, запеченный в фольге на углях
    ПП суфле из ряженки и агар-агара
    Рис с грибами в сковороде
    Овощи на электрогриле
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Сырники на пару в мультиварке
    Кофе с кардамоном
    Блины на миндальном молоке
    Овсяные панкейки на кефире
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Азербайджанский плов с сухофруктами
    Жареная вермишель с овощами
    Макароны с мидиями в сливочно-горчичном соусе
    Отбивные из свиной корейки

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Жареные лимоны на сливочном масле
    Молочный суп с рожками
    Тушеная курица в сметане с капустой
    Винегрет с болгарским перцем
    Безе с клюквой
    Коктейль «Серебряный джин-физз»
    Борщ с репой

    Куриная печень с рисом в мультиварке
    Запеканка из тыквы без творога
    Запеканка из тыквы с сыром в духовке
    Бисквитные пирожные с масляным кремом
    Салат с куриными сердечками и маринованными огурцами
    Салат с шиитаке
    Смажак (жареный сыр по-чешски)
    Мобильная версия сайта