E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат из моркови и сельдерея стеблевого

    Салат из моркови и сельдерея стеблевого

    Этот салат готовится очень просто. Ингредиентов здесь немного, а основных — всего два — морковь и стебель сельдерея. Особую пикантность придают ядра грецкого ореха, тыквенные семечки и золотой лен. Вместо золотого льна можно использовать обычный, вместо тыквенных семечек — семена подсолнуха, а вместо грецких орехов — какие-либо другие. Заправляю салат я маслом грецкого ореха, в этом случае блюдо получается просто мега-витаминным. Но вместо этой заправки вполне можно использовать масло арахиса, тыквенное или же просто обычное подсолнечное масло.

    Ингредиенты

    Сельдерей стеблевой — 150 г

    Морковь — 120 г

    Ядра грецкого ореха — 20 г

    Тыквенные семечки — 7 г

    Лен золотой — 5 г

    Масло грецкого ореха — 40 мл

    Соль — по вкусу (примерно 0,25 ч.л.)

    Сахар — 1,5 ч.л. (или по вкусу)

    • 181 кКал
    • 0 ч. 30 мин.
    • 0 ч. 30 мин.
    • Б: 2.37
    • Ж: 15.75
    • У: 7.82

    Фото готового блюда

    lakomka автор рецепта
    4.71

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.71 из 5
    на основе 7 голосов
    6 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Подготовим ингредиенты для салата из моркови и сельдерея стеблевого.


    Далее все просто: морковку чистим, трем на терке. Стебли и листья сельдерея промываем, обсушиваем и нарезаем некрупно.


    Соединяем сельдерей и морковку вместе.


    Добавляем листья сельдерея, тыквенные семечки, семена льна и ядра грецкого ореха.


    Добавляем сахар, соль. Заправляем маслом грецкого ореха. Перемешиваем и раскладываем по салатничкам.


    Вкусный и полезный салат из моркови и стеблевого сельдерея готов. Приятного аппетита!


    Салат из моркови и сельдерея стеблевого, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    • Масло грецкого ореха можно заменить любым другим растительным маслом.
    • Вместо грецких орехов в салат можно добавить другие орехи, а также изюм, чернослив, курагу.
    • Вместо сахара можно добавить мед.

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты с маслом (растительным)

    Подборка рецептов

    Салат из одуванчиков и крапивы
    Салат из зеленых помидоров
    Салат из свежей свеклы и моркови
    Салат из щавеля с кабачками
    Салат с морковью

    Подборка рецептов

    Морковь с изюмом
    Салат «Конфетти»
    Селедка под шубой с яблоком
    Салат с сердцем и грибами
    Овощные салаты

    Подборка рецептов

    Салат с кукурузой и водорослями чука
    Салат с жареной картошкой соломкой
    Салат из молодой капусты с кукурузой
    Салат со свеклой и сыром фета
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Паста с кабачками в сливочном соусе
    Картошка фри в духовке с чесноком
    Вишисуаз (французский суп)
    Сырники с бананом без яиц
    Постные салаты

    Коллекция рецептов

    Тёплый салат из тыквы с чесноком
    Салат из топинамбура
    Баклажаны в кисло-сладком соусе (китайская кухня)
    Салат из квашеной капусты с горошком и яблоком
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат с ветчиной и шпинатом
    Теплый салат с рукколой и креветками
    Салат с желудками и морковью
    Теплый салат с кускусом и баклажанами

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Анжелика
    Очень вкусный и полезный салатик:bestofthebest:
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика
    Красота, Аллусь! Чистое здоровье!:bestofthebest:
    Нравится
    (1)
    ответить
    lakomka Автор рецепта
    Алена Прика, да - вкусно, просто и полезно!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Жареные лимоны на сливочном масле
    Молочный суп с рожками
    Тушеная курица в сметане с капустой
    Винегрет с болгарским перцем
    Безе с клюквой
    Коктейль «Серебряный джин-физз»
    Борщ с репой

    Куриная печень с рисом в мультиварке
    Запеканка из тыквы без творога
    Запеканка из тыквы с сыром в духовке
    Бисквитные пирожные с масляным кремом
    Салат с куриными сердечками и маринованными огурцами
    Салат с шиитаке
    Смажак (жареный сыр по-чешски)
    Мобильная версия сайта