E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Блюда без мяса →
    Тофу на гриле

    Тофу на гриле

    Тофу - сыр на любителя, но если приготовить его интересным способом, то можно открыть для себя его оригинальный вкус. Соевый сыр перед жаркой на гриле надо замариновать в ярком маринаде, чтобы сбалансировать вкус. Сыр по этому рецепту можно подать как закуску, я бы порекомендовала дополнить ещё ярким соусом, например терияки или барбекю. К овощному салату такой сыр тоже подойдет отлично!

    Ингредиенты

    Сыр тофу - 250 г

    Масло растительное - 1 ст.л.

    Соевый соус - 2 ст.л.

    Паприка - 1 ч.л.

    Перец чёрный - по вкусу

    • 99 кКал
    • 0 ч. 30 мин.
    • 0 ч. 30 мин.
    • Б: 7.55
    • Ж: 7.05
    • У: 1.29

    Фото готового блюда

    Мария автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов
    6 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Тофу на гриле готовим из данного набора продуктов.


    Тофу нарезать прямоугольниками.


    В масло добавить соевый соус, паприку и перец.


    Залить сыр маринадом. Оставить на 15 минут.


    Выложить сыр на разогретый гриль.


    Закрыть гриль и жарить на максимальной мощности до румяного состояния. Буквально 1-2 минуты.


    Тофу на гриле готов.


    Приятного аппетита.


    Тофу на гриле, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Веганские блюда с тофу

    Подборка рецептов

    Веганский бургер
    Тофу скрэмбл
    Котлеты из тофу
    Запеченный тофу в духовке
    Вегетарианские блюда с тофу

    Подборка рецептов

    Паштет из фасоли, грибов и тофу
    Маринованный сыр Тофу
    Сырники из тофу
    Сырники из тофу (несладкие)
    Тофу

    Рецепты по ингредиенту

    Жареный тофу с морковкой по-корейски
    Сырники из тофу
    Закусочный вафельный торт из кабачков
    Тофу в панировке

    Другие полезные подборки по теме

    Веганские блюда с тофу (25)Вегетарианские блюда с тофу (19)Жареный тофу (3)Мисо суп с тофу (4)Овощной салат с тофу (10)Постный салат с тофу (4)Простые салаты с тофу (4)Рис с тофу (3)Салат с жареным тофу (5)Салат с тофу и огурцами (2)Салаты с сыром тофу (4)Салаты с тофу (5)Супы с тофу (6)Сырники из тофу (2)Тофу (44)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Elfooboo
    а мне нравится тофу) рецепт - супер!:twofingers:
    Нравится
    (0)
    ответить
    Мария Автор рецепта
    Elfooboo, я тоже походу раскушала)), почти адыгейский)), но менее калорийный)).
    Нравится
    (1)
    ответить
    Elfooboo
    Мария,да, он впитывает все, что ему "дадут")) Адыгейский тож люблю))
    Нравится
    (1)
    ответить

    Полезные советы

    Свежие рецепты


    Жареные лимоны на сливочном масле
    Молочный суп с рожками
    Тушеная курица в сметане с капустой
    Винегрет с болгарским перцем
    Безе с клюквой
    Коктейль «Серебряный джин-физз»
    Борщ с репой

    Куриная печень с рисом в мультиварке
    Запеканка из тыквы без творога
    Запеканка из тыквы с сыром в духовке
    Бисквитные пирожные с масляным кремом
    Салат с куриными сердечками и маринованными огурцами
    Салат с шиитаке
    Смажак (жареный сыр по-чешски)
    Мобильная версия сайта