E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Супы →
    Суп с креветками и тунцом

    Суп с креветками и тунцом

    Ароматный, сытный и вкусный суп можно приготовить из консервированного тунца с креветками. Вместо традиционных для рыбного супа риса или пшена я добавила крупу киноа. Готовится суп просто и быстро.

    Ингредиенты

    Тунец в собственном соку - 250 г

    Креветки - 100 г (очищенные)

    Киноа - 4 ст.л.

    Картофель - 1-2 шт.

    Морковь - 1 шт.

    Лук репчатый - 0,5 шт.

    Стебель сельдерея - 1 шт.

    Растительное масло - 40 мл

    Соль - по вкусу

    Перец черный молотый - по вкусу

    Лавровый лист - 1 шт.

    Вода - 700 мл

    Зелень - 5 г

    • 78 кКал
    • 0 ч. 40 мин.
    • 0 ч. 40 мин.
    • Б: 6.11
    • Ж: 3.33
    • У: 5.4

    Фото готового блюда

    Zoya7 автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 6 голосов
    13 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите ингредиенты для приготовления супа с креветками и тунцом.


    Картошку нарежьте кусочками и выложите в кастрюлю.


    Залейте водой и начинайте варить суп.


    Тем временем нарежьте морковь, лук и стебель сельдерея. Выложите в сковороду.


    Налейте растительное масло и пассеруйте овощи 7-8 минут, периодически перемешивая.


    После выложите овощи в кастрюлю с картошкой.


    Через 10 минут добавьте крупу киноа. Посолите и поперчите по вкусу. Варите суп до готовности всех ингредиентов.


    Тунца достаньте из банки, жидкость слейте, а рыбу разберите на кусочки.


    Выложите тунца в кастрюлю и добавьте лавровый лист. Готовьте суп еще 5-6 минут.


    Креветки залейте кипятком на 10 минут. Затем воду слейте, а креветки промойте. Очистите их от головы, панциря и кишечной вены. Добавьте в кастрюлю в конце приготовления супа.


    В готовый суп насыпьте нарезанную зелень.


    Ароматный, вкусный и сытный суп с креветками и тунцом готов.




    Суп с креветками и тунцом, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Супы с консервированным тунцом

    Подборка рецептов

    Салат с тунцом и брынзой
    Паста из тунца для бутербродов
    Салат с тунцом, макаронами, маслинами и помидорами
    Тарталетки с консервированным тунцом и сыром (творожным и фетой)
    Суп из тунца

    Подборка рецептов

    Рыбный суп для детей
    Суп из консервированного тунца
    Уха из тунца
    Уха из тунца консервированного
    Суп с креветками

    Подборка рецептов

    Холодный суп с креветками
    Суп биск
    Суп Фо Бо с креветками
    Сырный суп пюре с креветками
    Суп с рыбой и креветками

    Подборка рецептов

    Уха с креветками и красной рыбой
    Суп «Буйабес»
    Суп с лососем и креветками
    Тайский суп с кокосовым молоком
    Супы из морепродуктов

    Подборка рецептов

    Тайский суп с кокосовым молоком
    Китайский суп с креветками и лапшой
    Томатный крем-суп с креветками
    Суп «Том Ям» с креветками и кальмарами

    Другие полезные подборки по теме

    Веганские супы (268)Креветки (343)Куриный суп (289)Осенние супы (487)Постные супы (363)Согревающий суп (291)Суп без картошки и макарон (375)Суп без мяса (428)Суп с мясом (1016)Суп с мясом и картошкой (708)Суп с помидорами (338)Супы (1904)Супы (1838)Супы на овощном бульоне (269)Супы с капустой (261)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Анна
    Мм, как хочу
    Нравится
    (0)
    ответить
    Zoya7 Автор рецепта
    Анна, угощайтесь!!:smile::hearth:
    Нравится
    (0)
    ответить
    Elfooboo
    Очень аппетитный супчик!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Zoya7 Автор рецепта
    Elfooboo, спасибо большое!:hearth:
    Нравится
    (0)
    ответить

    Полезные советы

    Сколько варить картошку в супе и для супа?Чем отличается уха от рыбного супа?Сколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...Когда солить суп и бульон для супа? Сколько соли нужно добавлять?Соусы для креветок

    Свежие рецепты


    Жареные лимоны на сливочном масле
    Молочный суп с рожками
    Тушеная курица в сметане с капустой
    Винегрет с болгарским перцем
    Безе с клюквой
    Коктейль «Серебряный джин-физз»
    Борщ с репой

    Куриная печень с рисом в мультиварке
    Запеканка из тыквы без творога
    Запеканка из тыквы с сыром в духовке
    Бисквитные пирожные с масляным кремом
    Салат с куриными сердечками и маринованными огурцами
    Салат с шиитаке
    Смажак (жареный сыр по-чешски)
    Мобильная версия сайта