E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыМясные блюда
Тыква с курицей �

Тыква с курицей в аэрогриле

Полноценное самостоятельное блюдо, которое можно подать на обед или ужин. Блюдо получается не только вкусным и полезным, но и ярким!

Ингредиенты

Куриные окорочка - 2 шт.

Тыква - 400 г

Лук - 1 шт.

Чеснок - 4-5 зубчиков

Розмарин (веточка) - 1 шт.

Универсальные специи для курицы - 1 ст.л.

Масло растительное - 2 ст.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

  • 128 кКал
  • 0 ч. 35 мин.
  • 0 ч. 30 мин.
  • 1 ч. 5 мин.
  • Б: 10.21
  • Ж: 7.98
  • У: 3.88

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов


Процесс приготовления

Соберите необходимые продукты для приготовления тыквы с курицей в аэрогриле. Тыкву берите спелую, сочную, с ярким окрасом. Куриные окорочка можете заменить на любые другие части курицы, даже филе.


Для того чтобы блюдо получилось более ароматным, используйте ваши любимые специи. Я взяла универсальные специи для курицы и веточку свежего розмарина. Для этого блюда подойдут разные специи, такие как: паприка, кориандр, чеснок, мускатный орех и др.


Куриные окорочка помойте и разделайте на 3 части. По желанию снимите кожу. Обсушите курицу бумажным полотенцем.


Переложите нарезанную курицу в глубокую чашу, добавьте специи, соль и влейте немного масла. Тщательно перемешайте курицу со специями и оставьте минут на 30 мариноваться на кухонном столе, накрыв посуду чистой салфеткой. Если располагаете временем, то маринуйте дольше в холодильнике (до 8 часов).


Тыкву, лук и чеснок очистите. Нарежьте тыкву средними кусочками, примерно по размеру как курица. Лук нарежьте на 4-6 части, чеснок оставьте целыми зубчиками. Посолите и поперчите овощи.


В чашу аэрогриля на решетку выложите замаринованную курицу и овощи. Добавьте веточку розмарина. Готовьте тыкву с курицей в аэрогриле 20-25 минут при температуре 180 градусов.


Готовое блюдо подавайте теплым. Приятного аппетита!


Тыква с курицей в аэрогриле, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить

Свежие рецепты


ПП-десерт «Киндер Кантри»

Гречневая каша (размазня)

Утка с картошкой на сковороде (кусочками)

Сливовый сироп

Запеканка из блинов с тыквой

Палочки на кефире с колбасой

Тыква с курицей в аэрогриле

Жареный рис с кукурузой и яйцом

Вареники со сливой

Вафли с семенами чиа

Джем из кабачков с лимоном и апельсином

Огурцы с жареным луком

Запеченная куриная печень с яблоками в духовке

Вареная картошка с тушенкой
Мобильная версия сайта