E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Смузи →
    Смузи из сельдерея и апельсина

    Смузи из сельдерея и апельсина

    Порция свежеприготовленного смузи из сельдерея и апельсина — полезная замена перекусам. Густой, близкий по консистенции к пюре напиток в большей мере насыщает, чем утоляет жажду, заряжает тонусом, энергией и отличным настроением.

    Ароматизируйте низкокалорийный смузи по собственному желанию, но немного. Цитрусовые и пряный сельдерей сами по себе обладают выразительными и самодостаточными ароматами. Яблоко — величина произвольная, смягчает текстуру, увеличивает общий объем и дарит дополнительный набор полезных веществ.

    Ингредиенты

    Черешковый сельдерей - 50 г

    Апельсины - 300 г

    Яблоко - 50 г

    Мята - 10 г

    Мед - 10 г

    Молотый мускатный орех - 3 г

    • 48 кКал
    • 0 ч. 5 мин.
    • 0 ч. 5 мин.
    • 0 ч. 10 мин.

    Фото готового блюда

    Annabelle автор рецепта
    4.9

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.9 из 5
    на основе 21 голосов
    96 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Возьмем продукты по списку.

    Ингредиенты для смузи из сельдерея и апельсина


    Сельдерей, апельсины, мяту, яблоко моем и просушиваем. Если стебли сельдерея покрыты жесткими волокнами, снимаем их. Молодые черешки рубим сразу.

    Порезать сельдерей


    Очищенные апельсины делим пополам или другим способом и удаляем косточки, а также слишком толстые белые перегородки.

    Почистить апельсин


    Снимаем кожуру с яблока, разрезав, убираем сердцевину с косточками.

    Почистить и порезать яблоко


    Для дополнительной ароматизации смузи берем ветки мяты, щепотку молотого мускатного ореха и немного натурального меда.

    Подготовить мяту, мускатный орех и мед


    Измельчаем до однородности черешковый сельдерей, апельсиновые и яблочные дольки, мяту, одновременно приправляем мускатным орехом и медом.

    Измельчить сельдерей, апельсин и яблоко


    Подаем витаминный смузи из сельдерея и апельсина сразу же.

    Рецепт смузи из сельдерея и апельсина


    Приятного аппетита и будьте здоровы!


    Смузи из сельдерея и апельсина, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Овощные смузи

    Подборка рецептов

    Смузи с ананасом и сельдереем
    Смузи с авокадо и бананом
    Смузи из огурцов и сельдерея
    Смузи из шпината и огурца
    Смузи с апельсином

    Подборка рецептов

    Смузи из банана и яблок (с апельсиновым соком)
    Смузи с малиной и красным апельсином
    Смузи с бананом, клубникой и апельсином
    Смузи с бананом и апельсином
    Смузи из яблок

    Подборка рецептов

    Смузи с яблоком, морковью и имбирем
    Смузи с хурмой, яблоками и пряностями
    Смузи с яблоком, бананом и молоком
    Смузи из моркови и яблок
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Соус сальса верде
    Свекла со сметаной и грецким орехом
    Хлеб в микроволновке
    Фриттата со шпинатом
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Шампиньоны с сыром в духовке
    Рис с куркумой и овощами на сковороде
    Конфеты с воздушным рисом
    Варенье из тыквы с клюквой
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Диетическое суфле из творога (ПП)
    Кукурузная каша с сухофруктами (курагой)
    Рассыпчатая пшенная каша на молоке в духовке
    Панкейки с яблоком

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    ElenaV
    Очень люблю смузи, такой бы мне понравился!
    Нравится
    (0)
    ответить
    тома
    Отлично, Анечка, вкусно, полезно!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Rencha1
    О, любимый сельдерейчик!:bestofthebest: Анечка, ароматный и вкусный напиток!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Annabelle Автор рецепта
    Ренат, и у меня любимый. В апельсинами мне очень понравился, раньше все больше с яблоками и морковью))
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда
    То у нас царствовали оладьи, теперь очередь сельдерея:laughcry: Хорош напиток!
    Нравится
    (2)
    ответить
    Rencha1
    А вот такая жизнь)) То - одно, а то - и другое)))
    Нравится
    (0)
    ответить
    Annabelle Автор рецепта
    Ага! После оладушек приходится заправляться сельдереем:smiletongue:
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Жареные лимоны на сливочном масле
    Молочный суп с рожками
    Тушеная курица в сметане с капустой
    Винегрет с болгарским перцем
    Безе с клюквой
    Коктейль «Серебряный джин-физз»
    Борщ с репой

    Куриная печень с рисом в мультиварке
    Запеканка из тыквы без творога
    Запеканка из тыквы с сыром в духовке
    Бисквитные пирожные с масляным кремом
    Салат с куриными сердечками и маринованными огурцами
    Салат с шиитаке
    Смажак (жареный сыр по-чешски)
    Мобильная версия сайта