E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Свекла со сметаной и грецким о

    Свекла со сметаной и грецким орехом

    Очень простой и витаминный салат со свеклой, заправленный сметаной.

    Ингредиенты

    Свекла отварная - 2 шт. (маленькие)

    Орехи грецкие - 2 шт. (целых)

    Лук зеленый - 20 г

    Сметана - 1 ст.л.

    Лимонный сок - 1-2 ч.л.

    Соль - по вкусу

    Зелень - по желанию

    • 68 кКал
    • 0 ч. 15 мин.
    • 0 ч. 5 мин.
    • 0 ч. 20 мин.

    Фото готового блюда

    Лана автор рецепта
    4.93

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.93 из 5
    на основе 15 голосов
    Как считать калории?
    Что такое калорийность?
    Норма калорий
    79 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Свекла со сметаной и грецким орехом - из разряда проще некуда, в меру сытный, еще и полезный. Иногда хочется чего-то простого и овощного - вот вам салатик, получите. Изюминка салата - в лимонном соке, без него выйдет пресная субстанция. И еще, я не советую тереть свеклу на терке, вся салатная прелесть пропадает, получается какое-то пюре. Лучше всего отваренную свеклу все-таки нарезать ножом.


    Орехи для салата подойдут грецкие, это уже известная классика. Их рекомендуется слегка обжарить, чтобы они приобрели свой аромат. Свеклу можно не отваривать, а запечь в микроволновке 5-6 минут (до мягкости): если она ножом прокалывается легко - значит, уже готова.


    Для салата возьмите все необходимые продукты.


    Нарежьте зелень, зеленый лук и порубите орехи.


    Свеклу запеките, очистите от кожицы и нарежьте мелкими кубиками. Это легко делать острым, как бритва, ножом.


    Сложите все составляющие в салатник, добавьте сметану, полейте лимонным соком. Все перемешайте, а соль добавляйте по вкусу.


    Как видите, все проще простого. Салат из свеклы со сметаной и грецкими орехами готов. Приятного!


    Свекла со сметаной и грецким орехом, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты без майонеза

    Подборка рецептов

    Салат из краснокочанной капусты с горошком
    Винегрет пп с фасолью (без картошки)
    Салат «Тбилиси» с красной фасолью и куриной грудкой
    Винегрет с кальмарами
    Салат из вареной свеклы

    Подборка рецептов

    Свекольный салат с кешью
    Кускус со свеклой и адыгейским сыром
    Винегрет с колбасой
    Салат из свеклы с сыром и чесноком
    Салат из свеклы с грецкими орехами

    Подборка рецептов

    Свекольный салат с изюмом
    Салат «Гранатовый браслет» классический
    Свекольный салат с финиками и орехами
    Салат со свеклой и сыром Дор Блю
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Протеиновый смузи с арахисовой пастой и семенами чиа
    Дип из феты и сметаны с укропом и цедрой
    Галушки из фасоли
    Чай имбирный с лимоном и медом
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Салат из огурцов с чипсами
    Картофель конфи
    Мохито из крыжовника
    Домашний сыр с грецким орехом
    Диетические рецепты

    Коллекция рецептов

    Кунжутная каша
    Салат с финиками, фетой и красной капустой
    Овсянка с помидорами
    Оладьи из индейки с кабачками
    Экономные рецепты

    Коллекция рецептов

    Ирландский Чамп
    Квас для окрошки в домашних условиях
    Быстрые оладьи с цукатами
    Грудинка по-одесски в духовке

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Алена Прика
    Вот куда я свои орехи дену!:bestofthebest:
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Жареные лимоны на сливочном масле
    Молочный суп с рожками
    Тушеная курица в сметане с капустой
    Винегрет с болгарским перцем
    Безе с клюквой
    Коктейль «Серебряный джин-физз»
    Борщ с репой

    Куриная печень с рисом в мультиварке
    Запеканка из тыквы без творога
    Запеканка из тыквы с сыром в духовке
    Бисквитные пирожные с масляным кремом
    Салат с куриными сердечками и маринованными огурцами
    Салат с шиитаке
    Смажак (жареный сыр по-чешски)
    Мобильная версия сайта