E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Смузи →
    Смузи из груш с кефиром

    Смузи из груш с кефиром

    Вкусный кисломолочный коктейль с тонким грушевым ароматом.

    Ингредиенты

    Груши - 2 шт.

    Кефир - 400 г

    Мед - 20 г

    • 56 кКал
    • 0 ч. 2 мин.
    • 0 ч. 3 мин.
    • 0 ч. 5 мин.

    Фото готового блюда

    Annabelle автор рецепта
    4.83

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.83 из 5
    на основе 12 голосов
    Как считать калории?
    Что такое калорийность?
    Норма калорий
    76 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Сочные спелые груши легко пюрируются, имеют деликатный аромат и отлично подходят для всевозможных коктейлей: на основе кефира, с молоком, мороженым, соками или водой. Консистенцию смузи можно регулировать, разбавляя жидкостью больше или меньше. А если груши попались сладкие, дополнительный мед и сахар не нужны или по желанию.


    Для однородного смузи груши лучше очистить. Желая подать охлажденным, дополнительно бросьте кубики льда (из воды или замороженного грушевого пюре).


    Чтобы приготовить смузи из груши с кефиром в домашних условиях, возьмите продукты по списку. Жирность кефира — любая, по вашему вкусу.

    Ингредиенты для смузи из груш с кефиром


    Груши моем, снимаем кожуру, удаляем кочерыжки.

    Почистить груши


    Чтобы быстрее и без усилий измельчить, мякоть груш нарезаем небольшими кубиками.

    Порезать груши


    Загружаем в емкость и перетираем до однородного густого пюре.

    Пюрировать груши


    Разводим кефиром с медом.

    Добавить кефир с медом


    Разливаем и подаем смузи из груш с кефиром к столу.

    Рецепт смузи из груш с кефиром


    Приятного аппетита!


    Смузи из груш с кефиром, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    Полезные подборки и рецепты ...

    Смузи с кефиром

    Подборка рецептов

    Смузи из хурмы с кефиром и медом
    Смузи из кефира с клюквой и хурмой
    Смузи из кефира и банана
    Смузи из кефира и яблока
    Фруктовые смузи

    Подборка рецептов

    Смузи из сельдерея и яблок
    Протеиновый коктейль с кедровой мукой
    Смузи из хурмы с бананом
    Смузи из свеклы с сельдереем
    Смузи с грушей

    Подборка рецептов

    Грушево-банановый смузи с кокосовым молоком
    Смузи с бананом, киви и грушей
    Смузи с грушей и апельсином
    Смузи с яблоком и грушей
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Смузи из замороженной малины
    Салат из краснокочанной капусты с майонезом
    Салат с фасолью, курицей, яйцами и огурцом
    Салат из капусты с морковью и майонезом
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Цветная капуста в постном кляре
    Яблочный уксус в домашних условиях
    Конфеты из фиников
    Гранола в микроволновке
    Диетические рецепты

    Коллекция рецептов

    Кролик в рукаве в духовке
    Куриные стейки в духовке
    Суп из сушеных лисичек
    Индейка с лисичками (тушеные)
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Куриные крылышки запеченные в грейпфрутовом маринаде
    Творожная запеканка с ананасами
    Куриные бедра в соусе терияки
    Свинина в абрикосовом соусе на сковороде

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Анастасия
    Можно заменить чем-нибудь мёд?
    Нравится
    (0)
    ответить
    Артём
    Прикольно получилось!
    Нравится
    (2)
    ответить
    Annabelle Автор рецепта
    Артём, на здоровье!
    Нравится
    (2)
    ответить
    тома
    Отличный смузи!:bestofthebest:
    Нравится
    (3)
    ответить

    Свежие рецепты


    Жареные лимоны на сливочном масле
    Молочный суп с рожками
    Тушеная курица в сметане с капустой
    Винегрет с болгарским перцем
    Безе с клюквой
    Коктейль «Серебряный джин-физз»
    Борщ с репой

    Куриная печень с рисом в мультиварке
    Запеканка из тыквы без творога
    Запеканка из тыквы с сыром в духовке
    Бисквитные пирожные с масляным кремом
    Салат с куриными сердечками и маринованными огурцами
    Салат с шиитаке
    Смажак (жареный сыр по-чешски)
    Мобильная версия сайта