E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Pantzarosalata (простой греческий салат со свеклой)

    Pantzarosalata (простой греческий салат со свеклой)

    Если у вас есть уже готовая свекла, то приготовление салата займет считанные минуты! Очень вкусное и полезное блюдо!

    Ингредиенты

    Свекла (отварная или запеченная) - 250 г

    Густой греческий йогурт - 125 г

    Красный винный уксус - 1 ст.л.

    Соль - 0,25 ч.л.

    Грецкие орехи - 50 г

    Чеснок - 1 зубок

    Черный молотый перец - на кончике ножа

    • 117 кКал
    • 0 ч. 15 мин.
    • 0 ч. 5 мин.
    • 0 ч. 20 мин.

    Фото готового блюда

    MariaS автор рецепта
    4.8

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.8 из 5
    на основе 25 голосов
    20 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    На мой взгляд, подобные салаты очень важны в рационе. Такое блюдо хорошо дополнит любую трапезу. Все продукты отлично сочетаются между собой, взаимно дополняют и обогащают друг друга.


    Pantzarosalata - простой греческий салат со свеклой, он действительно несложный и питательный. Потребуется отварная или запеченная в фольге в духовке свекла. Она должна быть сладкой, темного цвета, сочной.


    Вместо греческого йогурта можно взять густую сметану.


    По желанию в салат можно добавить любую свежую зелень по вкусу.


    Свеклу необходимо почистить и нарезать кубиками примерно 1х1 см. Переложите измельченную свеклу в миску.


    Добавьте рубленые грецкие орехи.


    Также положите красный винный уксус, соль, черный перец, измельченный чеснок и йогурт.


    Перемешайте салат.


    Переложите его в красивый салатничек и подавайте к столу. Pantzarosalata готов.


    Приятного аппетита!


    Pantzarosalata (простой греческий салат со свеклой), рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат из свеклы

    Подборка рецептов

    Винегрет с горошком и капустой (классический рецепт)
    Винегрет с маринованными опятами
    Винегрет с колбасой
    Салат «Королевский» со свеклой и грецкими орехами
    Салаты с йогуртом

    Подборка рецептов

    Диетический салат с солеными огурцами (ПП)
    Фруктовый салат с орехами и финиками
    Pantzarosalata (простой греческий салат со свеклой)
    Овощной салат с фасолью и йогуртовым соусом
    Салат с орехами

    Подборка рецептов

    Салат с тыквой, грушей и медом
    Салат из тыквы с голубым сыром и орехами
    Фруктовый салат с апельсином и орехами
    Сладкий салат со свёклой и финиками
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Тропический смузи с кокосовым молоком
    Сосиски в лаваше на шпажках
    Тартар из лосося
    Слойки с шоколадом «Проще простого»
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Жареные кабачки с чесноком, сыром и помидорами
    Жареная картошка с квашеной капустой на сковороде
    Печенье постное на рассоле
    Гречка с шампиньонами в горшочках
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Острый салат с крабовыми палочками и черной фасолью
    Салат с креветками, крабовыми палочками и шампиньонами
    Теплый салат из фасоли со сладким перцем и грибами
    Салат с ветчиной и маслинами

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Жареные лимоны на сливочном масле
    Молочный суп с рожками
    Тушеная курица в сметане с капустой
    Винегрет с болгарским перцем
    Безе с клюквой
    Коктейль «Серебряный джин-физз»
    Борщ с репой

    Куриная печень с рисом в мультиварке
    Запеканка из тыквы без творога
    Запеканка из тыквы с сыром в духовке
    Бисквитные пирожные с масляным кремом
    Салат с куриными сердечками и маринованными огурцами
    Салат с шиитаке
    Смажак (жареный сыр по-чешски)
    Мобильная версия сайта