E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с пекинской капустой, яблоком и кукурузой

    Салат с пекинской капустой, яблоком и кукурузой

    Очень легкий яркий салат с освежающим вкусом будет весьма уместен и актуален на зимнем столе!

    Ингредиенты

    Пекинская капуста - 200 г

    Яблоко - 1 шт.

    Кукуруза консервированная - 160 г

    Оливковое масло - 25 г

    Сок лимона - 1-2 ст.л.

    Укроп свежий - 10 г

    Соль - 0,25 ч.л.

    Черный молотый перец - на кончике ножа

    • 176 кКал
    • 0 ч. 15 мин.
    • 0 ч. 5 мин.
    • 0 ч. 20 мин.

    Фото готового блюда

    MariaS автор рецепта
    4.77

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.77 из 5
    на основе 13 голосов
    74 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Зимой так не хватает сочных красок! Поэтому такой солнечный салат будет вдвойне удачным вариантом для зимнего стола. Помимо яркого цвета, салат с пекинской капустой, яблоком и кукурузой еще и витаминный! И необычный ингредиент - свежее яблоко - несет именно такую нагрузку - придает блюду дополнительную питательность.


    Свежую зелень можно брать любую, а сок лимона в крайнем случае заменить натуральным яблочным уксусом.


    Мне очень нравится такой салат, когда он приготовлен непосредственно перед подачей и из охлажденных продуктов.


    Тонко нашинкуйте пекинскую капусту и положите в миску.


    Добавьте консервированную кукурузу (без жидкости).


    Промойте яблоко, разрежьте на 4 части и удалите сердцевинку. Натрите яблоко на мелкой терке так, чтобы осталась одна кожура. Тертое яблочко добавьте в салат и сразу же полейте лимонным соком, чтобы измельченная мякоть не темнела так интенсивно. Перемешайте.


    Добавьте измельченную свежую зелень.


    Посолите салат, приправьте черным молотым перцем, полейте оливковым маслом и добавьте сок лимона. Перемешайте все ингредиенты.


    Салат с пекинской капустой, яблоком и кукурузой готов! Приятного аппетита!


    Салат с пекинской капустой, яблоком и кукурузой, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат с консервированной кукурузой

    Подборка рецептов

    Салат «Подкова»
    Салат с тунцом, пекинской капустой и кукурузой
    Салат с корейской морковью, крабовыми палочками и кукурузой
    Диетический салат с кукурузой консервированной (ПП)
    Капустные салаты

    Подборка рецептов

    Салат из пекинки с огурцами, авокадо и луком
    Салат из квашеной капусты с апельсином
    Салат «Новгородский»
    Салат с капустой, курицей и яичными блинчиками
    Салаты из пекинской капусты

    Подборка рецептов

    Салат с курицей, пекинской капустой, огурцом и яйцом
    Салат «Стрелы Амура» с креветками и гранатом
    Салат из сельди и пекинской капусты
    Салат с курицей и зеленым горошком
    Салаты с маслом (растительным)

    Подборка рецептов

    Салат из тыквы с сельдью и яблоком
    Салат с кукурузой и солёным арахисом
    Салат «Хэйхэ»
    Салат с грибами и фасолью
    Овощные салаты

    Подборка рецептов

    Кабачки по-корейски быстрого приготовления кружочками
    Салат «Витаминный»
    Зеленый салат «Щетка»
    Винегрет с маринованными огурцами
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Тесто для курника на сметане
    Овсяная каша на кокосовом молоке
    Перцы, фаршированные сыром и творогом, в духовке
    Крем-суп из корневого сельдерея (классический рецепт)
    Постные салаты

    Коллекция рецептов

    Теплый салат из запеченных овощей
    Салат с киноа и овощами
    Постный салат с картофелем и грибами
    Постный Оливье с маринованными опятами
    Постные салаты с кукурузой

    Коллекция рецептов

    Салат с пекинской капустой, яблоком и кукурузой
    Салат с вареной кукурузой и помидорами
    Салат из цветной капусты и кукурузы
    Салат с жареными креветками
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат с курицей, белокочанной капустой и сухариками
    Салат «Лаззат»
    Салат с курицей и оливками
    Салат «Загадка» с яичными блинчиками
    Постные салаты с пекинской капустой

    Коллекция рецептов

    Салат с кукурузой и солёным арахисом
    Салат Щетка с пекинской капустой и корнем сельдерея
    Салат с пекинской капустой, ананасом и маринованным огурцом
    Салат из свежих огурцов с пекинской капустой

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Анна
    Очень вкусный салат. Рекомендую всем.
    Нравится
    (2)
    ответить
    Наталия М.
    Отличное сочетание!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Жареные лимоны на сливочном масле
    Молочный суп с рожками
    Тушеная курица в сметане с капустой
    Винегрет с болгарским перцем
    Безе с клюквой
    Коктейль «Серебряный джин-физз»
    Борщ с репой

    Куриная печень с рисом в мультиварке
    Запеканка из тыквы без творога
    Запеканка из тыквы с сыром в духовке
    Бисквитные пирожные с масляным кремом
    Салат с куриными сердечками и маринованными огурцами
    Салат с шиитаке
    Смажак (жареный сыр по-чешски)
    Мобильная версия сайта