E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рулеты →
    Рулет из лаваша с тунцом

    Рулет из лаваша с тунцом

    Рулет из лаваша с тунцом - отличный пп рецепт для всех, подойдет для обеда или перекуса!

    Ингредиенты

    Тунец в масле – 90 г

    Салатный микс – 20 г

    Лаваш тонкий – 1 лист

    Помидоры – 1 шт.

    Огурцы свежие – 1 шт.

    Лук зеленый – 10 г

    Соль, перец – по вкусу

    • 90 кКал
    • 0 ч. 10 мин.
    • 0 ч. 10 мин.

    Фото готового блюда

    Alena2018 автор рецепта
    4.83

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.83 из 5
    на основе 6 голосов
    37 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Рулет из лаваша с тунцом – невероятно вкусный, сочный, нежный и питательный вариант для сытного перекуса или обеда. Лаваш используем тонкий. Если в упаковке идет три листа, используем один, если же в упаковке один большой лист, тогда берем треть листа. В рецепте нам не понадобятся ни майонез, ни другой соус, так как благодаря тунцу закуска выйдет достаточно сочной. Помимо прочего добавим помидоры и огурцы, также можно использовать зеленый лук. Подавать такой рулет можно на праздничный стол или повседневный, с чаем или кофе.


    Подготовить продукты по списку.


    Расстелить лаваш на рабочей поверхности. После добавить в лаваш листья салатного микса.


    Помидор вымыть и просушить, нарезать пластинами. Разложить томаты поверх зелени.


    Свежие огурцы нарезать кусочками и разложить поверх томатов.


    Открыть тунца, масло слить, стружку тунца разложить по всей поверхности.


    Добавить сюда же зеленый лук, нарезанный кусочками.


    Свернуть лаваш рулетом, после можно нарезать и подавать к столу.


    Приятного аппетита!


    Рулет из лаваша с тунцом, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Рыбные рулеты

    Подборка рецептов

    Рулет из скумбрии с желатином
    Рулет из лаваша с форелью
    Рулет из лаваша с творогом и отварной горбушей
    Рулет из филе скумбрии с паприкой в духовке
    Рулеты из лаваша

    Подборка рецептов

    Рулет из лаваша со скумбрией
    Лаваш с ветчиной и сыром в духовке
    Рулет из лаваша с помидорами и огурцами
    Рулет из лаваша с творогом и маком
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Тушеные кабачки с яйцом
    Свинина Тонкацу
    Луковые оладьи с паприкой и зирой
    Огуречный соус
    Закуски на каждый день

    Коллекция рецептов

    Роллы с бурым рисом
    Морковные чипсы в духовке
    Икра из болгарского перца
    Баклажаны как грибы (без уксуса)
    Постные закуски

    Коллекция рецептов

    Салат из зеленых помидоров
    Квашеная капуста с редькой
    Грибная солянка «Ассорти»
    Баклажаны по-корейски
    Постные рулеты из лаваша

    Коллекция рецептов

    Лобиани в лаваше
    Рулет из лаваша с тунцом
    Шаурма вегетарианская
    Рулет из лаваша с баклажанами и помидорами

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Алена Прика
    О, как раз банка тунца в холодильнике ждет:smiletongue:
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Жареные лимоны на сливочном масле
    Молочный суп с рожками
    Тушеная курица в сметане с капустой
    Винегрет с болгарским перцем
    Безе с клюквой
    Коктейль «Серебряный джин-физз»
    Борщ с репой

    Куриная печень с рисом в мультиварке
    Запеканка из тыквы без творога
    Запеканка из тыквы с сыром в духовке
    Бисквитные пирожные с масляным кремом
    Салат с куриными сердечками и маринованными огурцами
    Салат с шиитаке
    Смажак (жареный сыр по-чешски)
    Мобильная версия сайта