E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Отбивные →
    Куриное филе в рисовых хлопьях на сковороде

    Куриное филе в рисовых хлопьях на сковороде

    Мне казалось, что я уже приготовила все возможные варианты отбивных из курицы, но я ошибалась)) В панировке из рисовых хлопьев - это что-то! Эта панировка мне чем-то напомнила снеки из зерен кукурузы, и если присыпать отбивные приправой со вкусом бекона, сыра или паприки, то к пиву это будет незаменимая еда, вкуснее чипсов и орешков!

    Ингредиенты

    Куриное филе - 300 г

    Яйцо отборное - 1 шт.

    Мука - 3 ст.л.

    Рисовые хлопья - 50 г

    Соль и перец - по вкусу

    Масло растительное - 2 ст.л.

    • 207 кКал
    • 0 ч. 20 мин.
    • 0 ч. 20 мин.
    • Б: 17.34
    • Ж: 6.3
    • У: 19.01

    Фото готового блюда

    Татьяна автор рецепта
    4.73

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.73 из 5
    на основе 11 голосов
    15 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Возьмите все продукты для приготовления куриного филе в рисовых хлопьях на сковороде. Куриное филе помойте и обсушите насухо бумажными полотенцами.


    Филе разрежьте вдоль на две одинаковые части, положите их в пищевой кулек, отбейте молотком для отбивных.


    Куски курятины посолите и поперчите по вкусу, обваляйте в муке, затем обмакните во взбитое яйцо.


    Тщательно запанируйте отбивные в рисовых хлопьях с обеих сторон.


    Обжарьте куриное филе в рисовых хлопьях на сковороде на растительном масле с обеих сторон, минуты по 2 с каждой стороны на умеренном огне. Корочка получается очень необычной и хрустящей, при желании можно влить немного воды в сковороду и протушить под крышкой около минуты.


    Готово. Очень хрустящая и вкусная корочка из рисовых хлопьев!


    Сочное филе и очень вкусная рисовая корочка.


    Приятного!


    Куриное филе в рисовых хлопьях на сковороде, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Отбивные из куриного филе

    Подборка рецептов

    Отбивные из куриного бедра
    Куриные отбивные по-французски
    Куриная отбивная в фольге в духовке
    Куриные отбивные в кляре на сковороде
    Куриные отбивные на сковороде

    Подборка рецептов

    Эскалоп из курицы
    Отбивные из курицы на сковороде
    Кляр для отбивных с майонезом (+отбивные)
    Ромштекс из курицы
    Курица жареная

    Подборка рецептов

    Куриные наггетсы в панировке из чипсов
    Курица по-тайски
    Стейк из куриной грудки на сковороде
    Куриные крылышки на сковороде
    Отбивные из курицы

    Подборка рецептов

    Сочные куриные отбивные с рисом и луком
    Эскалоп из курицы
    Отбивные из куриного филе в кляре
    Куриные отбивные с грибами, помидорами и сыром
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Салат с творогом и крабовыми палочками
    Овсяноблин с бананом (на молоке)
    Салат с капустой и ветчиной
    Салат из творога с огурцом и зеленью
    Горячее на день рождения

    Коллекция рецептов

    Мясо по-французски с черносливом в духовке
    Сочная курица, запеченная в духовке целиком
    Баранья шея в духовке
    Шницель «Полесский»
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Макароны с кабачковой икрой
    Рисовая каша с мясом
    Куриные котлеты с яблоком
    Плов из курицы на сковороде

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Екатерина
    Очень вкусные и бюджетные рецепты, пробовали - мммм... пальчики оближешь
    Нравится
    (0)
    ответить
    Татьяна Автор рецепта
    Екатерина, спасибо за отзыв)
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Жареные лимоны на сливочном масле
    Молочный суп с рожками
    Тушеная курица в сметане с капустой
    Винегрет с болгарским перцем
    Безе с клюквой
    Коктейль «Серебряный джин-физз»
    Борщ с репой

    Куриная печень с рисом в мультиварке
    Запеканка из тыквы без творога
    Запеканка из тыквы с сыром в духовке
    Бисквитные пирожные с масляным кремом
    Салат с куриными сердечками и маринованными огурцами
    Салат с шиитаке
    Смажак (жареный сыр по-чешски)
    Мобильная версия сайта