E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Печенье →
    Венские кето вафли

    Венские кето вафли

    Кето вафли являются базовым блюдом этой диеты. Сегодня у меня самый простой и быстрый рецепт венских кето вафель. Эти вафли хороши как просто к кофе, так и с разными добавками.

    Разрешенная мука на кето - это ореховая, бобовая, льняная, псиллиум.

    Ингредиенты

    Мука льняная - 35 г

    Яйца куриные - 2 шт. (120 г)

    Молоко - 45 г

    Разрыхлитель - 1/2 ч. л.

    Подсластитель - по желанию


    Масло кокосовое или оливковое - для смазывания панелей

    5 шт.
    • 189 кКал
    • 0 ч. 15 мин.
    • 0 ч. 15 мин.
    • Б: 13.71
    • Ж: 13.2
    • У: 3.2

    Фото готового блюда

    Ната автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 9 голосов
    18 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите все продукты по списку и приступим к выпечке венских кето вафель.


    В чашу разбейте два яйца.


    Влейте молоко.


    Слегка взбейте яйца с молоком.


    Введите разрыхлитель, льняную муку и сахарозаменитель (по желанию).


    Тщательно перемешайте все ингредиенты.


    Разогрейте вафельницу. Панели смажьте маслом. Приготовленное тесто порционно выложите на панели вафельницы и выпекайте 3 минуты.


    Слегка остудите венские кето вафли и подавайте их к столу.



    Эти вафли хороши как просто так, так и с разными добавками.


    При соблюдении кето диеты можно адаптировать любые классические рецепты под себя. Так, к примеру, заменив пшеничную муку на миндальную и добавив немного творога, вы сможете приготовить еще вкусные творожные кето вафли.


    Венские кето вафли, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Кето блины

    Подборка рецептов

    Яичные блинчики с сыром и креветками
    Тонкие блины с дырочками на Снежке
    Блины на минералке и кефире
    Томатные блины
    Кето булочки

    Подборка рецептов

    Булочки в мультиварке
    Булочки с ореховой начинкой (из дрожжевого теста)
    Постные жаворонки
    Булочки «Кармашки»
    Кето выпечка

    Подборка рецептов

    Кето бисквит из миндальной муки без сахара
    Кето булочки из псиллиума
    Кето булочки из миндальной муки
    Кето вафли из миндальной муки
    Кето кексы

    Подборка рецептов

    Кекс с клубникой на сметане
    Творожное суфле с манкой
    Шоколадно-свекольный кекс
    Кекс на молоке в мультиварке
    Венские вафли

    Подборка рецептов

    Вафли с колбасой и сыром
    Банановые вафли ПП в вафельнице
    Венские вафли из брокколи
    Венские вафли на кефире
    Венские вафли без сахара

    Подборка рецептов

    Банановые вафли ПП в вафельнице
    Венские вафли из брокколи
    Венские вафли с кабачком
    Творожно-банановые вафли в вафельнице
    Венские вафли на молоке

    Подборка рецептов

    Творожно-банановые вафли в вафельнице
    Венские вафли без сливочного масла
    Венские вафли с бананом в мультипекаре
    Венские вафли с яблоком (рецепт для вафельницы)
    Венские вафли без глютена

    Подборка рецептов

    Венские вафли с бананом в мультипекаре
    Венские вафли с вишней
    Венские вафли из цельнозерновой муки
    Бельгийские вафли пп

    Другие полезные подборки по теме

    Безглютеновая выпечка (170)Безглютеновая выпечка без сахара (39)Безглютеновая выпечка из рисовой муки (49)Безглютеновые блины (60)Безглютеновые кексы (36)Вафли (149)Вафли без молока и сливочного масла (50)Вафли без сливочного масла (73)Выпечка без глютена и лактозы (57)Выпечка без глютена и молока (86)Выпечка без глютена и яиц (36)Завтрак без глютена (35)Запеканки без глютена (363)Печенье без глютена (53)Печенье без глютена и молока (37)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Elfooboo
    Соблазнительно выглядят;))) 
    Нравится
    (0)
    ответить

    Полезные советы

    Свежие рецепты


    Жареные лимоны на сливочном масле
    Молочный суп с рожками
    Тушеная курица в сметане с капустой
    Винегрет с болгарским перцем
    Безе с клюквой
    Коктейль «Серебряный джин-физз»
    Борщ с репой

    Куриная печень с рисом в мультиварке
    Запеканка из тыквы без творога
    Запеканка из тыквы с сыром в духовке
    Бисквитные пирожные с масляным кремом
    Салат с куриными сердечками и маринованными огурцами
    Салат с шиитаке
    Смажак (жареный сыр по-чешски)
    Мобильная версия сайта