E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Капустный салат с пастой орзо

    Капустный салат с пастой орзо

    Отличный постный салат для полноценного приёма пищи разнообразит ваше ежедневное меню.

    Ингредиенты

    Капуста белокочанная - 300 г

    Паста орзо - 200 г

    Перец сладкий - 0.5 шт.

    Маринованные огурцы - 3 шт.

    Лук красный - 2 шт.

    Морковь - 1 шт.

    Лук зелёный - 2-3 шт.

    Укроп - 4-5 веточек

    Масло подсолнечное - 2 ст.л.

    Сахар - 1 ч.л.

    Соль - 0.5 ч.л.

    Уксус винный или бальзамик - 1 ст.л.

    • 94 кКал
    • 0 ч. 20 мин.
    • 0 ч. 10 мин.
    • 0 ч. 30 мин.

    Фото готового блюда

    Анжелика автор рецепта
    4.88

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.88 из 5
    на основе 8 голосов
    5 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Предлагаю вам замечательный постный салат из белокочанной капусты с пастой орзо. Такой салат может стать полноценным завтраком или ужином, а также гарниром к мясу или птице. Рекомендуется не заправлять весь салат сразу маслом, а добавлять его непосредственно перед употреблением.


    Подготовить из списка необходимые продукты для приготовления капустного салата с пастой орзо.


    Соломкой нарезать маринованные огурцы и сладкий перец.


    Морковь почистить и натереть на тёрке для корейских салатов. Смешать в миске маринованные огурцы, морковь и перец.


    Сварить пасту орзо до состояния аль денте, откинуть на дуршлаг. Затем вернуть пасту в кастрюлю, добавить 1 ложку растительного масла и хорошо перемешать, чтобы паста не слиплась. Оставить пасту остывать в кастрюле с немного приоткрытой крышкой.


    Нашинковать капусту.


    Добавить капусту к овощам в миске, измельчить зелёный лук, укроп и нарезать полукольцами красный лук.


    Добавить к овощам остывшую пасту орзо, соль, сахар и винный уксус, тщательно перемешать.


    Разложить капустный салат с пастой орзо по порциям и в каждую добавить подсолнечное масло перед самым употреблением.


    Приятного аппетита!


    Капустный салат с пастой орзо, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты из огурцов

    Подборка рецептов

    Салат с дайконом и огурцом
    Огуречная райта
    Салат с индейкой, авокадо и огурцами
    Салат с креветками и мандаринами
    Салат с морковью

    Подборка рецептов

    Салат «Печенкин»
    «Оливье» с кукурузой
    Салат из редьки с морковью и сметаной
    Салат «Мимоза» с картошкой
    Салаты с макаронами

    Подборка рецептов

    Салат из фунчозы по-корейски
    Салат с тунцом, макаронами, маслинами и помидорами
    Салат с макаронами и сахарным горошком
    Теплый салат с пастой орзо и сыром
    Капустные салаты

    Подборка рецептов

    Салат с брокколи и болгарским перцем
    Салат из пекинской капусты и редиски
    Овощной салат «Щётка»
    Салат из свиного языка с огурцом и зеленью
    Салат с капустой и огурцом

    Подборка рецептов

    Салат «Весенний» с кольраби
    Салат «Хэйхэ»
    Овощной салат с брынзой
    Салат «Козел в огороде»
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Смузи с черешней и кефиром
    Тосты с авокадо, яйцом и красной рыбой
    Майонез из сметаны
    Макароны на сковороде
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Смузи с драконьим фруктом на айране
    Десерт из творога с жареными бананами
    Котлеты из брокколи
    Кабачковая икра в микроволновке
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Постный суп с вермишелью и картошкой
    Суп с клецками как в детском саду
    Жульен из лисичек
    Фаршированные перцы без риса
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат с булгуром и куриной печенью
    Салат с икрой и консервированной горбушей
    Салат с красной рыбой, овощами и кедровыми орешками
    Салат с грибами и рисом
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Плов в воке
    Упма (индийское блюдо)
    Отбивные из свинины с чесноком в духовке
    Гречка с капустой на сковороде (с томатной пастой)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Алена Прика
    Так вот она как называется! А я ее в Египте ела в супе - думаю, что за неизведанный продукт! Спасибо за ликбез! Буду и у нас искать!:smiletongue:
    Нравится
    (1)
    ответить
    ElenaV
    Отличный салатик!!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Анжелика Автор рецепта
    Cпасибо, Леночка!:hearth:
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда
    Не нужна мне ваша орзА, дайте огурчики!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Анжелика Автор рецепта
    Матильда, любой каприз дорогая! Огурчики, так огурчики!:smilehearth:
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда
    Анжелика, вот так всегда и надо мне отвечать!!!:topfinger::laughing: Спасибо, Ликусь!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Жареные лимоны на сливочном масле
    Молочный суп с рожками
    Тушеная курица в сметане с капустой
    Винегрет с болгарским перцем
    Безе с клюквой
    Коктейль «Серебряный джин-физз»
    Борщ с репой

    Куриная печень с рисом в мультиварке
    Запеканка из тыквы без творога
    Запеканка из тыквы с сыром в духовке
    Бисквитные пирожные с масляным кремом
    Салат с куриными сердечками и маринованными огурцами
    Салат с шиитаке
    Смажак (жареный сыр по-чешски)
    Мобильная версия сайта