E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Овощной салат «Щётка»

    Овощной салат «Щётка»

    Готовим простой, полезный и легкий во всех смыслах салат из сырых овощей.

    Ингредиенты

    Капуста - 0,5 шт.

    Свекла - 1 шт.

    Морковь - 1 шт.

    Оливковое масло - по вкусу

    Лимонный сок - по вкусу

    • 46 кКал
    • 0 ч. 5 мин.
    • 0 ч. 5 мин.
    • 0 ч. 10 мин.

    Фото готового блюда

    Матильда автор рецепта
    4.98

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.98 из 5
    на основе 138 голосов
    Как считать калории?
    Что такое калорийность?
    Норма калорий
    509 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Салаты под названиями "Щетка" и "Метелка" говорят сами за себя. Они призваны очистить наш организм, "вымести" из родненького всю нечисть, что накопилась!


    Плюс такие салаты вполне себе могут служить дополнением, например, к вареному или жареному картофелю, даже мясу (а почему бы и нет?).


    Для приготовления овощного салата «Щётка» подготовим продукты по списку.

    Ингредиенты для овощного салата «Щётка»


    Капусту шинкуем тонко.

    Нашинковать капусту


    Затем отправим в неё натертые на крупной терке морковь и свеклу.

    Потереть морковь и свеклу


    Приправим маслом и лимонным соком.

    Влить сок лимона и масло


    По желанию можно посолить и поперчить.


    Овощной салат «Щётка» готов.


    Приятного аппетита!

    Рецепт овощного салата «Щётка»


    Овощной салат «Щётка», рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат из сырой свеклы

    Подборка рецептов

    Салат «Китайский дракон»
    Салат «Пестрый»
    Салат «Здоровье»
    Салат из свежей свеклы, моркови и капусты
    Капустные салаты

    Подборка рецептов

    Салат из краснокочанной капусты с хурмой
    Салат из капусты кале (кейл, кудрявой) с яйцом
    Маринованная брокколи по-корейски
    Салат с креветками и грейпфрутом
    Салаты с маслом (растительным)

    Подборка рецептов

    Салат «Деревенский»
    Салат с куриной грудкой и помидорами
    Постный салат с печенью трески (лёгкий)
    Винегрет пп с фасолью (без картошки)
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Запеченный камамбер
    Оладьи с курагой
    Соус медово-горчичный
    Ленивые вареники с творогом и бананом
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Салат с бобами и сухариками
    Фруктовый крамбл
    Салат с жареным адыгейским сыром
    Тропический смузи с консервированным манго и ананасом
    Диетические рецепты

    Коллекция рецептов

    Сырники с бананом в пароварке
    Долма с индейкой
    ПП пирог с клубникой
    Диетический суп-пюре
    Постные блюда из капусты

    Коллекция рецептов

    Квашеная капуста без соли
    Щи с килькой в томатном соусе
    Постный борщ в мультиварке
    Тушеная картошка с капустой и рисом в мультиварке
    Постные салаты

    Коллекция рецептов

    Салат с жареными грибами и корейской морковью
    Салат с квашеной капустой и кукурузой
    Салат «Осенняя Свежесть»
    Салат из свежего шпината
    Постные салаты из свёклы

    Коллекция рецептов

    Салат из свеклы, соленых огурцов и фасоли
    Кремлевская хряпа
    Салат из свеклы с жареным луком
    Винегрет с оливками и яблоком
    Постный ужин

    Коллекция рецептов

    Картофель целиком в фольге в духовке
    Паста с перцем и помидорами
    Пшеничная каша с морковью и луком
    Вареный батат
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат из тыквы с фетой и апельсинами
    Салат с помело и креветками
    Салат «Мужской каприз» с фасолью
    Салат из редьки с морковью с маслом
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Картофельные дольки с сыром и лимоном в духовке
    Куриное филе с тыквой и яблоками
    Творожная запеканка с изюмом в мультиварке
    Долма по-азербайджански

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Ганс
    Чтобы продристаться, достаточно сырой свеклы без всяких добавок
    Нравится
    (9)
    ответить
    Матильда Автор рецепта
    Ганс, я Вам сочувствую! Комментарий, судя по всему, основан на собственном опыте.
    Нравится
    (24)
    ответить
    Татьяна
    Ганс , ну по опыту могу сказать, что от свежей свеклы, такого эффекта нет, как от вареной, так что сильно не надейтесь на ошеломительный успех после употребления данного салата :smiletongue:
    Нравится
    (7)
    ответить
    тома
    Очень даже вовремя! К лету нужно подготовиться по всей программе!
    Нравится
    (3)
    ответить
    ElenaV
    Ну, всем щеткам-щетка....
    Нравится
    (5)
    ответить
    Татьяна
    у нас свекла, которую можно кушать в сыром виде, появится только через месяц, пока поем твой салат:smiletongue:
    Нравится
    (3)
    ответить
    Инна
    Отличный салатик, а главное полезный :bestofthebest:
    Нравится
    (3)
    ответить
    Марина
    Полезный салат! Делала такой салат, но без капусты.
    Нравится
    (2)
    ответить
    natalka
    Хороша щеточка!
    Нравится
    (5)
    ответить

    Полезные советы

    Свежие рецепты


    Жареные лимоны на сливочном масле
    Молочный суп с рожками
    Тушеная курица в сметане с капустой
    Винегрет с болгарским перцем
    Безе с клюквой
    Коктейль «Серебряный джин-физз»
    Борщ с репой

    Куриная печень с рисом в мультиварке
    Запеканка из тыквы без творога
    Запеканка из тыквы с сыром в духовке
    Бисквитные пирожные с масляным кремом
    Салат с куриными сердечками и маринованными огурцами
    Салат с шиитаке
    Смажак (жареный сыр по-чешски)
    Мобильная версия сайта