E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с морской капустой и тун

    Салат с морской капустой и тунцом

    Салат с морской капустой и тунцом можно приготовить на скорую руку. Для этого салата достаточно иметь в наличии все нужные ингредиенты и просто их измельчить. Салат станет хорошим дополнением к любому гарниру.

    Ингредиенты

    Морская капуста - 150 г

    Тунец консервированный - 120 г

    Лук красный - 0.5 шт.

    Оливки - 15-20 шт.

    Петрушка - 4-5 стеблей

    Постное масло - 50 мл

    Соль, перец - по вкусу

    • 165 кКал
    • 0 ч. 15 мин.
    • 0 ч. 15 мин.

    Фото готового блюда

    Анжелика автор рецепта
    4.78

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.78 из 5
    на основе 9 голосов
    18 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Для приготовления салата с морской капустой и консервированным тунцом подготовить из списка необходимые ингредиенты.


    Морскую капусту измельчить, чтобы длинные ленты не создавали неудобств при раскладывании салата в тарелки. Тонко нарезать красную луковицу. Можно использовать и репчатый лук, но на мой взгляд, у него достаточно резкий вкус и лучше его замариновать.


    Разрезать пополам оливки, тунца разломать на кусочки.


    Добавить в салат измельчённую петрушку, посолить и поперчить. Соли можно не добавлять совсем, так как морская капуста и оливки уже содержат достаточно соли.


    Заправить салат постным маслом, перемешать и подавать к столу.


    Салат с морской капустой и тунцом получается вкусным и гармоничным.


    Приятного аппетита!


    Салат с морской капустой и тунцом, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    • Масло желательно использовать нерафинированное.

    Полезные подборки и рецепты ...

    Рыбные салаты (простые)

    Подборка рецептов

    Салат из печеных болгарских перцев с анчоусами, апельсином и руколой
    Салат с консервированным тунцом, нутом и сыром фета
    Картофельный салат с сельдью и горошком
    Салат с копченым окунем горячего копчения
    Салат с оливками / маслинами

    Подборка рецептов

    Салат с оливками и крабовыми палочками
    Салат с маринованным имбирем
    Картофельный салат с оливками и луком
    Макаронный салат «Ассорти»
    Салаты с консервированным тунцом

    Подборка рецептов

    Салат с киноа и тунцом консервированным
    Салат с тунцом и кукурузой
    Салат с тунцом и пекинской капустой
    Салат с консервированным тунцом, нутом и сыром фета
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Салат с рукколой и козьим сыром
    Чай из зверобоя
    Салат с дыней и рукколой
    Овощная тортилья
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат со свеклой, черносливом и грецкими орехами
    Салат из свежей капусты с огурцом
    Салат с рукколой и грушей
    Винегрет с маринованным луком

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Жареные лимоны на сливочном масле
    Молочный суп с рожками
    Тушеная курица в сметане с капустой
    Винегрет с болгарским перцем
    Безе с клюквой
    Коктейль «Серебряный джин-физз»
    Борщ с репой

    Куриная печень с рисом в мультиварке
    Запеканка из тыквы без творога
    Запеканка из тыквы с сыром в духовке
    Бисквитные пирожные с масляным кремом
    Салат с куриными сердечками и маринованными огурцами
    Салат с шиитаке
    Смажак (жареный сыр по-чешски)
    Мобильная версия сайта