К завтраку предлагаю сварить традиционную кашу из геркулеса, но перед подачей перемешать с кусочками ароматной клубники. Свежие ягоды, особенно сезонная клубника, преображают даже банальную и часто поднадоевшую овсянку.
Густоту каши ...
Ингредиенты
Овсяные хлопья - 1 стакан
Молоко - 3 стакан
Сахар - 30 г
Сливочное масло - 40 г
Соль - 2 г
Клубника - 100 г
Овсяную крупу заливаем яблочным соком и варим до готовности. Яблоки карамелизируем на сковороде. Соединяем кашу с яблоками и подаём на стол.
Ингредиенты
Овсянка плющеная - 0,5 стакана
Сок яблочный - 2,5 стакана
Яблоко - 1 шт.
Сахарный песок - 1 ст.л.(или по вкусу)
Масло сливочное - 20 г
Молотая корица - 0,25 ч.л.
Сегодня я хочу вам рассказать, как приготовить овсяную кашу на воде с изюмом – это простой и очень вкусный вариант для сытного и полезного завтрака, который, кстати, подойдет всем членам ...
Ингредиенты
Овсянка ц/з – 1 стакан
Вода – 2 стакана
Сахар – 1 ст.л.
Изюм – 70 г
Соль - щепоть
Для приготовления овсяной каши с морковью и яблоком понадобятся следующие ингредиенты.
В ковше соедините овсяные хлопья, молоко и натертую на мелкой терке морковь. Готовьте на низком огне, помешивая, в течение ...
Ингредиенты
Овсяные хлопья - 40 г
Молоко овсяное - 150 мл
Морковь - 1 шт.
Яблоко - 1 шт.
Курага - 20 г
Орехи грецкие - 20 г
Корица - 1/2 ч.л.
Мускатный орех - 1/4 ч.л.
Имбирь в порошке - 1/4 ч.л.
Овсяная каша, приготовленная на молоке получается очень вкусной и полезной, если в нее добавить немного яблок. Они придадут свежую нотку и особый вкус овсянке, дети и взрослые с радостью будут ...
Ингредиенты
Овсяная крупа "Геркулес" - 1 стакан
Молоко - 3 стакана
Сахар - 1 ст.л.
Соль - 0,5 ч.л.
Сливочное масло - 25 г
Яблоко - 0,5 шт.
Соберите необходимые продукты для приготовления ленивой овсянки на кокосовом молоке. Молоко для приготовления каши подогревать не нужно, лишь хорошо его взболтайте. Можете добавить к этой каше любые фрукты и ягоды ...
Ингредиенты
Овсяные хлопья - 50 г
Кокосовое молоко - 250-300 мл
Мед - 2 ч.л.
Ягоды - 100 г
Грецкие орехи - 10 г
Соберите по списку все продукты для приготовления овсянки с грушей и сыром. Для каши я предпочитаю выбирать хлопья длительной варки.
В сотейник влейте молоко и доведите его до кипения. Молоко ...
Ингредиенты
Овсяные хлопья - 40 г
Молоко - 200 мл
Соль - по вкусу
Сахар - по вкусу
Груша - 50 г
Сливочное масло - 40 г
Сыр пармезан - 20 г
Для украшения:
Орехи
Семена
Соберите необходимые продукты для приготовления ленивой овсянки с яблоком. Овсяные хлопья можно использовать любые, но лучше всё-таки выбирать хлопья долгой варки - из-за отсутствия предварительной обработки они содержат больше витаминов. ...
Ингредиенты
Овсяные хлопья - 40 г
Молоко - 200 мл
Яблоко - 150 г
Корица - 0,5 ч.л.
Грецкие орехи - 30 г
Мед - по вкусу
Соберите все продукты по списку для приготовления овсяно-манной каши на молоке.
В кастрюлю с толстым дном влейте молоко и доведите до кипения.
Всыпьте в кипящее молоко овсяные хлопья, ...
Ингредиенты
Молоко - 1 л
Овсяные хлопья - 75 г
Манная крупа - 75 г
Соль - 1/2 ч.л.
Сахар - 1 ст.л.
Масло сливочное - 30 г
Соберите необходимые продукты для приготовления каши из овсяных отрубей.
Подогрейте молоко в кастрюле или сотейнике, всыпьте соль и сахар, размешайте.
В кастрюлю всыпьте овсяные отруби, размешайте, пусть молоко закипит.
Варите ...
Ингредиенты
Овсяные отруби - 40 г
Молоко - 350 г
Сливочное масло - 20 г
Мед - 5 г
Сахар - 5 г
Соль - 1 щепотка
Яблоки (или другие фрукты) - для подачи
Соберите ингредиенты для приготовления овсяной каши с курицей.
Лук и морковь очистите, помойте. Нарежьте произвольно, но не очень крупно. Выложите в сковороду.
Пассеруйте овощи на небольшом нагреве 7-8 минут.
Куриное ...
Ингредиенты
Куриное филе - 200 г
Овсяные хлопья - 60 г
Морковь - 0,5 шт.
Лук репчатый - 0,5 шт.
Растительное масло - 30 мл
Вода - 150 мл
Соль - по вкусу
Базилик сушеный - 0,25 ч.л. (по желанию)
Соберите необходимые продукты для приготовления салата красоты из овсяных хлопьев и яблока.
Овсяные хлопья всыпьте в глубокую посуду (емкость), добавьте щепотку соли, влейте крутой кипяток, запарьте овсянку. Прикройте кашу крышкой ...
Ингредиенты
Овсяные хлопья - 80 г
Горячая вода (кипяток) - 130 г
Яблоки - 100 г
Мед - 35 г
Соль - 1 щепотка
Перед вами весь набор ингредиентов, который понадобится для приготовления овсянки с авокадо и сыром.
В сотейник влейте молоко с водой (1:1). Доведите до кипения.
Забросьте овсяные хлопья и ...
Ингредиенты
Овсяные хлопья - 50 г
Молоко - 125 мл
Вода - 125 мл
Масло сливочное - 20 г
Сыр - 20 г
Авокадо - 1/2 шт.
Соль/сахар - по вкусу
Соберите продукты для приготовления Монастырской овсяной каши с зеленым горошком. Горошек можно использовать как свежий, так и замороженный. Если у вас горошек замороженный, то заранее достаньте его из морозильной камеры ...
Ингредиенты
Овсяные хлопья - 1 стакан
Вода - 2 стакана
Горошек зеленый замороженный - 1 стакан
Чеснок - 2-3 зубчика
Масло растительное - 2 ст.л.
Соль - по вкусу
Продукты для приготовления постной овсяной каши с бананом - перед вами.
Овсяные хлопья бывают разными, зависит это от сорта и способа обработки зерна. Соответственно, время приготовления у овсянки может быть ...
Ингредиенты
Банан - 1 шт.
Овсянка - 60 г
Вода - 150 мл
Овсяное молоко - 150 мл
Масло оливковое - 1 ст. л.
Семена конопли - 2 щепотки
Соберите ингредиенты для приготовления овсяной каши с вареньем.
В кастрюлю с толстым дном насыпьте овсяные хлопья. В одном стакане объемом 250 мл - 100 грамм хлопьев. Объемом 200 мл - ...
Ингредиенты
Овсяные хлопья «Геркулес» - 100 г
Вода - 300-400 мл
Молоко - 150 мл
Варенье - 50 г
Сливочное масло - 20 г
Соль - 2 щепотки
Сахар - по вкусу (по желанию)
Соберите необходимые продукты для приготовления ночной овсянки с йогуртом и семенами чиа. Можно взять густой греческий йогурт, как у меня, а можно питьевой. Йогурт можно взять классический без сахара, а ...
Ингредиенты
Йогурт греческий - 200 г
Семена чиа - 2 ч.л.
Овсяные хлопья - 1 ст.л.
Ягоды - 100 г
Мед - по вкусу
Это рецепт овсяной каши, которую мы приготовим необычным способом, сварим на соке, причем, можно использовать разные варианты соков.
Ингредиенты
Овсяные хлопья - 150 г
Апельсиновый сок - 300 мл
Сахар - по вкусу
Масло сливочное - 30 г
Соберите все продукты по списку для приготовления овсяной каши на топлёном молоке.
Я использую цельнозерновые овсяные хлопья долгой варки, они готовятся не быстро, кашу придётся томить на тихом огне почти час, ...
Ингредиенты
Молоко топлёное - 1 л
Хлопья овсяные - 5 ст.л.
Мёд - 1 ст.л.
Корица - 1/2 ч.л.
Соль - 1/2 ч.л.
Соберите необходимые продукты для приготовления овсяной каша на воде с черносливом. Для более сытного и полезного завтрака предлагаю добавить немного орехов. Если еще не пробовали сочетание овсяной каши с орехами, ...
Ингредиенты
Овсяные хлопья - 50 г
Вода - 200 мл
Чернослив - 50 г
Орехи - 30 г
Масло сливочное - 25 г
Соль - по вкусу
Мед - по вкусу
Соберите необходимые продукты для приготовления каши из овсяных отрубей на воде. Готовую кашу можно подавать с медом, ягодами, фруктами и даже с сыром. У меня сегодня такая каша со свежей ...
Ингредиенты
Овсяные отруби - 50 г
Вода - 500 мл
Сливочное масло - 25 г
Соль - по вкусу
Мед - для подачи
Свежая клубника - для подачи
Соберите необходимые продукты для приготовления каши из отрубей. В качестве подсластителя у меня мед, но можно взять сахар, сахарозаменитель или сироп.
В небольшой ковш всыпьте овсяные и пшеничные отруби, ...
Ингредиенты
Овсяные отруби - 2 ст.л.
Пшеничные отруби - 1 ст.л.
Молоко - 250-300 мл
Соль - 1 щепотка
Сливочное масло - 20 г
Мед - по вкусу
Чтобы приготовить овсяную кашу на сухом молоке, соберите необходимые ингредиенты по списку. Я использую овсяные хлопья быстрого приготовления.
Сухое молоко смешайте с холодной водой.
Тщательно размешайте его, чтобы не оставалось ...
Ингредиенты
Вода - 500 мл
Сухое молоко - 4-5 ст. л.
Овсяные хлопья - 5-7 ст. л.
Сахар - 1 ст. л.
Соль - щепотка
Подготовьте все необходимое для варки овсяной каши с яйцом на молоке. Сахар в этот вариант каши я не добавляю.
В кастрюльке или ковшике вскипятите молоко, всыпьте овсяные хлопья при помешивании, ...
Ингредиенты
Молоко - 500 мл
Овсяные хлопья - 3 ст.л.
Яйцо сырое - 1 шт.
Соль - по вкусу
Ингредиенты для приготовления ленивой овсянки на кефире на ночь - на фото ниже.
Важно выбирать качественные орехи, которые не горчат. В идеале это орехи в скорлупе, очищенные непосредственно перед приготовлением.
...
Ингредиенты
Овсянка (быстрого приготовления) - 120-160 г
Кефир - 600 г
Изюм - 120-160 г
Грецкие орехи - 120-160 г
Мёд - 8 ч.л. (по вкусу)
Соберите по списку все необходимые ингредиенты для приготовления геркулеса в микроволновке.
Возьмите глубокую керамическую или стеклянную посуду объемом не менее 500 мл, подходящую для микроволновой печи. Важно выбрать емкость большего ...
Ингредиенты
Геркулес - 0,5 стакана
Вода - 1 стакан
Сливочное масло - 15 г
Соль - щепотка
Сахар - 1 ст.л.
Для подачи:
Клубника - 4 шт.
Миндальные лепестки - 1 ст.л.
Соберите все необходимые ингредиенты для приготовления овсяной каши с бананом и клубникой по списку.
Банан очистите и порежьте небольшими кусочками. Промойте ягоды клубники, также нарежьте кусочками.
Налейте воду в небольшую ...
Ингредиенты
Овсянка - 70 г
Вода - 200 мл
Банан - 0,5 шт.
Клубника - 3 шт.
Соль - щепотка
Корица - по вкусу
Сахар - по вкусу
Семена чиа - 1 ч.л.
Перед вами все ингредиенты для приготовления овсяной каши с медом на воде.
Вскипятите воду, добавьте щепотку соли и всыпьте овсяные хлопья. Количество воды можете уменьшить, если предпочитаете густую овсянку. ...
Ингредиенты
Овсяные хлопья - 150 г
Вода - 300 г
Сливочное масло - 40 г
Мед - 30 г
Соль - 1 щепотка
Клюква - для декора
На фото ниже набор продуктов, необходимый для приготовления геркулеса с кефиром на завтрак без варки.
Всё делаем с вечера, а утром добавляем фрукты. Если, к примеру, вы будете использовать замороженные ягоды, ...
Ингредиенты
Хлопья геркулес - 2 ст.л.
Кефир - 300 мл
Яблоко - 80 г
Брусника - 2 ст.л.
Мёд - 1-2 ч.л.
Корица - 0,25 ч.л.
Продукты для приготовления томатной овсянки - перед вами!
Лук очистите от кожуры и промойте - понадобится его половинка, если он крупный.
Нарежьте половину лука мелкими кубиками. На сковороде разогрейте ...
Ингредиенты
Хлопья овсяные - 70 г
Лук репчатый - 0,5 шт.
Томатная паста - 3 ст.л.
Масло растительное - 30 мл
Приправа овощная - 0,5 ч.л.
Вода горячая - 250 мл
|
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
- Добавить в книгу рецептов
|
Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: 
Сколько граммов овсянки в столовой ложке и в стакане?
Калорийность овсянки, овсяных хлопьев и овсяной каши
Сколько нужно варить овсянку на воде и на молоке?
