E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Блюда без мяса →
    Тушеные кабачки с морковью в мультиварке

    Тушеные кабачки с морковью в мультиварке

    Это очень полезное и легкое блюдо из кабачков удивит своим нежным вкусом.

    Ингредиенты

    Кабачок - 2 шт.

    Морковь - 2 шт.

    Лук репчатый - 1 шт.

    Чеснок - 2 зубчика

    Масло растительное - 3 ст.л.

    Соль

    Перец

    Лавровый лист - 1 шт.

    • 66 кКал
    • 0 ч. 40 мин.
    • 0 ч. 7 мин.
    • 0 ч. 47 мин.

    Фото готового блюда

    Milanika автор рецепта
    4.82

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.82 из 5
    на основе 34 голосов
    Как считать калории?
    Что такое калорийность?
    Норма калорий
    51 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Кабачок - очень полезный овощ и популярный ингредиент разнообразных блюд здорового и диетического питания, он обладает прекрасными вкусовыми качествами. Кабачки низкокалорийные, в 100 г содержится всего 27 ккал, и при этом овощ богат витаминами группы В и С, клетчаткой, калием, фосфором. Сочетание кабачков с морковью - это кулинарная классика! Это блюдо простое, легкое, вкусное, полезное и очень бюджетное.


    Всё, что нам понадобится для приготовления тушеных кабачков с морковью в мультиварке.

    Ингредиенты для тушеных кабачков с морковью в мультиварке


    Все овощи хорошо вымыть, обсушить. Нарезать кабачки кубиками.

    Порезать кабачки


    Морковь натереть соломкой.

    Потереть морковь


    Нарезать лук и чеснок.

    Порезать лук и чеснок


    В чашу мультиварки налить растительное масло.

    Влить в чашу масло


    Сложить все подготовленные овощи, посолить, поперчить, перемешать. Установить режим "тушение", выставить время - 40 минут, нажать кнопку "старт".

    Положить овощи в мультиварку


    Простое, вкусное и полезное блюдо готово. Подавайте приготовленные в мультиварке тушеные кабачки с морковью на стол и будьте здоровы!

    Рецепт тушеных кабачков с морковью в мультиварке


    Приятного аппетита!

    Фото тушеных кабачков с морковью в мультиварке


    Тушеные кабачки с морковью в мультиварке, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    Полезные подборки и рецепты ...

    Кабачки тушеные

    Подборка рецептов

    Кабачки тушеные в морковном соке c чечевицей
    Кабачки по-гречески
    Тушеные кабачки с картошкой в мультиварке
    Тушеные кабачки с сыром
    Кабачки в мультиварке

    Подборка рецептов

    Кабачки на пару в мультиварке
    Кабачки тушеные в мультиварке
    Тушеная капуста с кабачками в мультиварке
    Тушеные кабачки с помидорами в мультиварке
    Блюда в мультиварке для детей

    Коллекция рецептов

    Форель на пару в мультиварке
    Гречневая каша на молоке в мультиварке
    Пшенная каша с тыквой в мультиварке
    Ряженка в мультиварке
    Блюда из кабачков для детей

    Коллекция рецептов

    Куриный суп с кабачком и вермишелью
    Фаршированные кабачки в мультиварке
    Тушеная курица с картошкой и кабачками
    Тушеные кабачки с морковью в мультиварке
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Суп с оливками
    Брокколи в горшочке
    Хлеб на закваске с отрубями
    Подливка из сыра и горошка
    Диетические рецепты

    Коллекция рецептов

    Пышные оладьи из кабачков на кефире
    Салат с шампиньонами и корейской морковью
    Индейка с баклажанами и помидорами в духовке
    Салат с киноа и овощами
    Рецепты постных блюд из кабачков

    Коллекция рецептов

    Тушеные кабачки с томатной пастой
    Кабачки в муке в духовке
    Жареные кабачки кубиками на сковороде с чесноком
    Соте из кабачков и спаржевой фасоли
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Сырный суп с беконом
    Куриные оладьи с сыром и зеленью
    Томатная подлива для котлет
    Вареники на кефире на пару
    Постные блюда в мультиварке

    Коллекция рецептов

    Баклажаны тушеные в мультиварке
    Картофель фри в мультиварке
    Постный суп в мультиварке
    Тушеные кабачки с помидорами в мультиварке
    Постные вторые блюда

    Коллекция рецептов

    Гречка с шампиньонами в горшочках
    Картошка фри в духовке с чесноком
    Гречка с брокколи
    Баклажаны на пару
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Булгур с фасолью
    Лепёшки с сыром и колбасой на сковороде
    Салат «Харусаме»
    Мойва на противне в духовке

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Татьяна
    просто и очень вкусно:bestofthebest:
    Нравится
    (4)
    ответить
    Алена Прика
    Ну ты разошлась! Последую твоему примеру на ужин!:bestofthebest:
    Нравится
    (2)
    ответить
    Milanika Автор рецепта
    Ой, Алена, чё то мы на них подсели, присоединяйся.
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда
    Люда!!! Готовь нормальную еду!!! Усохнешь скоро на своих кабачках!!!:laughing:
    Нравится
    (2)
    ответить
    Алена Прика
    Аааа, старушка, боишься конкренции:laughcry:
    Нравится
    (4)
    ответить
    Milanika Автор рецепта
    Олесик, шоб мне усохнуть, надо этих кабачков тонну съесть.
    Нравится
    (1)
    ответить
    Матильда
    Таки да, даже скрывать не стану своих порывов:laughcry:
    Нравится
    (1)
    ответить

    Свежие рецепты


    Жареные лимоны на сливочном масле
    Молочный суп с рожками
    Тушеная курица в сметане с капустой
    Винегрет с болгарским перцем
    Безе с клюквой
    Коктейль «Серебряный джин-физз»
    Борщ с репой

    Куриная печень с рисом в мультиварке
    Запеканка из тыквы без творога
    Запеканка из тыквы с сыром в духовке
    Бисквитные пирожные с масляным кремом
    Салат с куриными сердечками и маринованными огурцами
    Салат с шиитаке
    Смажак (жареный сыр по-чешски)
    Мобильная версия сайта