E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты фруктовые →
    Морковно-фруктовый салат

    Морковно-фруктовый салат

    Ингредиенты

    Морковь: 4 шт;

    Сливочное масло: 1 ч.л;

    Яблоко: 1 шт;

    Лимон: 0,25 шт;

    Гранат: 0,25 шт;

    Орехи грецкие: 30 грамм;

    Курага: 10 шт;

    Чернослив: 10 шт;

    Йогурт: 12 ст.л;

    • 80 кКал
    • 0 ч. 20 мин.
    • 0 ч. 20 мин.

    Фото готового блюда

    Юлия автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 3 голосов
    8 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Легкий диетический салатик будет в самый раз после продолжительных новогодних застолий. Если хотите сделать салат посытнее, добавьте банан и заправьте взбитыми с сахаром сливками.


    1. Для приготовления понадобятся морковь, сливочное масло (можно заменить жирной домашней сметаной), яблоко, гранат, курага, чернослив, лимон, грецкие орехи.


    2. Морковь нарезать тонкими кружочками.


    3. Потушить морковь со сливочным маслом на медленном огне до мягкости.


    4. Чернослив и курагу залить кипятком и дать настояться 15 минут, сухофрукты распарятся и увеличатся в объеме.


    5. Нарезать брусочками сухофрукты.


    6. Порезать яблоко и очистить гранат.


    7. С четвертинки лимона снять цедру. Мякоть мелко нарезать.


    8. Смешать в салатнике яблоко, гранат, лимон, лимонную цедру, курагу и чернослив.


    9. Добавить остывшую морковь и хорошо перемешать.

    Салат из моркови с фруктами


    10. Подавать, посыпав молотыми орехами и полив йогуртом (2 ст.л. на порцию).

    Морковный салат с фруктами


    Приятного аппетита!


    Морковно-фруктовый салат, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты с йогуртом

    Подборка рецептов

    Селедка под легкой шубой с яблоком
    Салат из свежих огурцов с орехами
    Салат «Мимоза» без майонеза
    Салат с тунцом, бананами и грейпфрутом
    Салат из моркови и яблока

    Подборка рецептов

    Салат «Витаминка» для детей
    Салат из сельдерея с яблоком и морковью
    Салат из тыквы с яблоком и морковью
    Сладкий салат со свёклой и финиками
    Салаты ассорти

    Подборка рецептов

    Салат «Фруктовый рай»
    Фруктовый салат в апельсинах
    Фруктовый салат с корнем сельдерея
    Фруктовый салат с йогуртом
    Салат с грецкими орехами

    Подборка рецептов

    Салат из свеклы с черносливом и орехами
    Салат с консервированной семгой и черносливом
    Свекла со сметаной и грецким орехом
    Салат с хурмой и рукколой
    Салат с черносливом

    Подборка рецептов

    Салат «Тиффани» с черносливом
    Салат «Поцелуй любовницы»
    Салат «Березка» с куриным филе и черносливом
    Морковно-фруктовый салат
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Салат из консервированной кукурузы и фасоли
    Гренки с сыром и яйцом в духовке
    Тыквенный смузи с яблоками
    Pantzarosalata (простой греческий салат со свеклой)
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Цукаты из черешни
    Сыроедческий борщ
    Тесто для пиццы из цельнозерновой муки
    Жареная стручковая фасоль с грибами
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат из горошка, огурца и помидора
    Салат из рукколы с помидорами
    Диетический салат с красной фасолью консервированной (ПП)
    Салат с «Роллтоном» и колбасой

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Жареные лимоны на сливочном масле
    Молочный суп с рожками
    Тушеная курица в сметане с капустой
    Винегрет с болгарским перцем
    Безе с клюквой
    Коктейль «Серебряный джин-физз»
    Борщ с репой

    Куриная печень с рисом в мультиварке
    Запеканка из тыквы без творога
    Запеканка из тыквы с сыром в духовке
    Бисквитные пирожные с масляным кремом
    Салат с куриными сердечками и маринованными огурцами
    Салат с шиитаке
    Смажак (жареный сыр по-чешски)
    Мобильная версия сайта