E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Отбивные →
    Куриные отбивные в аэрогриле

    Куриные отбивные в аэрогриле

    Приготовим сочные куриные отбивные без капли масла! Идеальный рецепт для немного суховатой куриной грудки. Для того чтобы она получилась сочной, нужно следовать пошаговой инструкции, и главное - не пересушить курицу в аэрогриле! Это важно! Рецепт простой, готовится всё быстро, и получается идеально вкусная и сочная курица!

    Ингредиенты

    Куриное филе - 300 г

    Куриное яйцо - 1 шт.

    Мука кукурузная - 2 ст.л.

    Сухари панировочные - 2 ст.л.

    Соль, черный молотый перец - по вкусу

    Получается 2 куриные отбивные.
    • 154 кКал
    • 0 ч. 25 мин.
    • 0 ч. 25 мин.
    • Б: 19.31
    • Ж: 2.53
    • У: 12.18

    Фото готового блюда

    aурика автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 4 голосов
    34 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите все необходимые продукты для приготовления куриных отбивных в аэрогриле. У меня куриное филе весом 300 граммов, которое я разделила на 2 части. Муку для обваливания использовала кукурузную, но можете взять пшеничную - не принципиально.


    Куриное филе помойте и обсушите. Разрежьте вдоль ножом на 2 части. Переложите на доску, накройте пищевой пленкой и слегка отбейте молоточком для отбивания. Отбивайте именно плоской частью, чтобы не порвать курицу.


    Подготовьте 3 тарелки: с кукурузной мукой, панировочными сухарями и взбитым яйцом. К яйцу добавьте соль и черный молотый перец. Кусок отбитого филе обваляйте в муке.


    Затем обмакните в яйцо.


    И обваляйте со всех сторон в панировочных сухарях.


    Заготовки переложите на решетку аэрогриля, выстеленную пергаментом. Установите режим "Курица", температура приготовления - 200 градусов, время приготовления - 15 минут.


    Запекайте куриные отбивные в аэрогриле до готовности. Если необходимо, то в процессе приготовления переверните один раз отбивные.


    Наши вкуснейшие и сочные отбивные из куриного филе готовы!


    Приятного аппетита!


    Куриные отбивные в аэрогриле, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Блюда в аэрогриле

    Подборка рецептов

    Молодая картошка в аэрогриле
    Помидор в аэрогриле
    Стейк из индейки в аэрогриле
    Свинина в фольге в аэрогриле
    Курица в аэрогриле

    Подборка рецептов

    Куриные бедра в аэрогриле
    Пивные куриные бёдрышки в аэрогриле
    Куриные сердечки в аэрогриле
    Куриные голени с картофелем в аэрогриле
    Мясо в аэрогриле

    Подборка рецептов

    Чевапчичи в аэрогриле
    Куриные окорочка в аэрогриле
    Шашлык в аэрогриле
    Стейк из индейки в аэрогриле
    Отбивные из курицы

    Подборка рецептов

    Отбивные из курицы на сковороде
    Отбивные из куриного филе в кляре
    Куриные отбивные с ананасом, помидором и сыром в духовке
    Куриные отбивные в кляре на сковороде
    Отбивные из куриного филе

    Подборка рецептов

    Куриные отбивные с ананасом, помидором и сыром в духовке
    Куриные отбивные с морковью и луком
    Мясо по-французски из курицы
    Куриные отбивные с ананасом
    Куриные отбивные в панировочных сухарях

    Подборка рецептов

    Отбивные из куриных окорочков
    Ромштекс из курицы
    Куриный шницель с помидорами и сыром в духовке
    Куриные отбивные с ананасом, помидором и сыром в духовке

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда из курицы на каждый день (1437)Блюда из курицы на ужин (448)Вторые блюда из куриного филе (518)Вторые блюда из куриной грудки (433)Вторые блюда из куриных яиц (383)Вторые блюда из курицы (848)Куриная грудка (1029)Куриное филе (1333)Курица (1904)Курица на сковороде (429)Обед из куриного филе (656)Обед из куриной грудки (470)Обед из курицы (1594)Простые блюда из куриного филе (352)Яйцо куриное (2989)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Алена Прика
    О, спасибо за урок! Тоже буду на пергаменте жарить!:catwithhearts:
    Нравится
    (0)
    ответить
    aурика Автор рецепта
    Алена Прика, мне нравится этот способ. Заказала с Тему спец вкладыши из пергамента для аэрогриля)
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика
    aурика, тоже на них засматривалась, но еще не заказывала. Исправлюсь!:smile:
    Нравится
    (0)
    ответить

    Полезные советы

    Как приготовить куриные желудки мягкими и сочными?Сколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...11 вкуснейших китайских блюд из курицы, которые стоит попробовать13 идей простых гарниров к курицеСколько запекать курицу в духовке?

    Свежие рецепты


    Шарлотка с кокосовой мукой (с яблоками)
    Творожная запеканка «Зебра» с какао
    Рулетики из хлеба с сыром
    Фрикадельки с фасолью
    Булочки с яблоками на сковороде
    Трубочки из теста фило с начинкой
    Омлет с колбасой в аэрогриле

    Каша из репы
    Салат «От 100 хворей» из топинамбура
    Кукаль (чувашский пирог с курицей и сыром)
    Жареные лимоны на сливочном масле
    Молочный суп с рожками
    Тушеная курица в сметане с капустой
    Винегрет с болгарским перцем
    Мобильная версия сайта