Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Кабачки в аэрогриле

Кабачки для запекания в аэрогриле берите молодые, у которых кожица еще не успела стать жесткой, а внутри еще не сформировались твердые семечки. У меня кабачок - сорта цукини, но подойдут и обычные светло-зеленые кабачки. По моим наблюдениям, на вкус они одинаковы примерно на 99,9%. Подсолнечное масло смело заменяйте оливковым, если вы его больше любите. Я беру сушеные базилик, орегано и розмарин, у вас могут быть любые другие травы. Мой аэрогриль - с ТЭН, мощность - 1400 Вт.

Ингредиенты

Молодые кабачки - 400 г

Чеснок - 1 зубчик

Сушёные травы - 1 ч.л.

Масло подсолнечное - 2 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

107 кКал
0 ч. 45 мин.
0 ч. 45 мин.

Фото готового блюда

Anna_Verner ♥ автор рецепта

4.73

Оценить рецепт

Рейтинг 4.73 из 5
на основе 30 голосов

146 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Для запекания кабачков в аэрогриле нам понадобятся следующие ингредиенты.

Кабачки вымойте и нарежьте кольцами высотой 0,5-0.7 см. При обжарке они еще уменьшатся в высоту.

Переложите кабачки в миску. Добавьте натертый на мелкой терке чеснок, посолите и поперчите кабачки по вкусу.

Посыпьте овощи сушеными травами и полейте подсолнечным маслом. Почему мы используем именно сушеные травы? Все просто: именно они будут отлично себя чувствовать при термообработке, а свежая зелень быстро сгорит.

Перемешайте кабачки. Они должны быть равномерно покрытыми и маслом, и специями. Прикройте миску и оставьте при комнатной температуре на 20-30 минут мариноваться.

Распределите кабачки на средней решетке аэрогриля в один слой. И выпекайте до готовности при температуре 200-230°С, обдув - средний.

Если вы любите слегка хрустящие внутри овощи, запекайте кабачки в аэрогриле 13-15 мин. Если хотите получить полностью мягкие внутри - около 20 мин. Главное, следите, чтобы овощи не подгорели!

Полезные подборки и рецепты ...

Овощи запеченные

Подборка рецептов

Гратен с цветной капустой и брокколи

Овощи, запеченные в фольге

Кабачки с цветной капустой в духовке

Овощная запеканка в микроволновке

Разные овощные гарниры

Подборка рецептов

Брокколи в горшочке

Соте из овощей с баклажанами

Тыква, запеченная с помидорами в духовке

Лечо из помидоров и перца с чесноком

Гарниры из кабачков

Подборка рецептов

Запеченное рагу из кабачков в духовке

Кабачковая икра для детей

Кабачки на пару в мультиварке

Кабачки с луком в духовке

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Винегрет пп с фасолью (без картошки)

Салат из листьев одуванчика

Рисовая каша с тыквой в духовке (на молоке)

Тыква с курагой в духовке

Рецепты постных блюд из кабачков

Коллекция рецептов

Квашеные кабачки быстрого приготовления (без закатки)

Тушеные кабачки с фасолью

Кабачки в муке в духовке

Кабачки по-корейски с медом

Обеды на каждый день

Коллекция рецептов

Мойва в томатном соусе в домашних условиях

Плов из гречки с бараниной

Картофельные блины-драники с курицей

Плов с шампиньонами

Постные вторые блюда

Коллекция рецептов

Скумбрия с овощами в горшочках в духовке

Овощное рагу с цветной капустой и картошкой

Рагу из тыквы с кабачком и цветной капустой

Рис со шпинатом

Постный ужин

Коллекция рецептов

Каша из чечевицы в микроволновке

Дрожжевые блины на воде

Жареный тофу

Тушеные кабачки с картошкой и карри

Ужины на каждый день

Коллекция рецептов

Котлеты из фасоли и картофеля

Рыба с баклажанами

Ленивые чебуреки из вафельных коржей

Курица по-провански

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Людмила

Классный низкокалорийный рецепт, спасибо.

Нравится

(1)

ответить

Anna

Людмила, благодарю Вас!

Нравится

(1)

ответить

Анжелика

Аппетитные кабачки!:bestofthebest:

Нравится

(0)

ответить

Anna_Verner &#9829 Автор рецепта

Благодарю Вас! :hearth:

Нравится

(0)

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Жареные лимоны на сливочном масле	Молочный суп с рожками	Тушеная курица в сметане с капустой	Винегрет с болгарским перцем	Безе с клюквой	Коктейль «Серебряный джин-физз»	Борщ с репой
Куриная печень с рисом в мультиварке	Запеканка из тыквы без творога	Запеканка из тыквы с сыром в духовке	Бисквитные пирожные с масляным кремом	Салат с куриными сердечками и маринованными огурцами	Салат с шиитаке	Смажак (жареный сыр по-чешски)

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Кабачки в аэрогриле

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти