E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты →
    Салат с авокадо, огурцом, яйцом и курицей

    Салат с авокадо, огурцом, яйцом и курицей

    Предлагаю очередной полезный салат с авокадо, яйцами и курицей, который является полноценным блюдом. Курицу для салата можно приготовить разными способами: сварить, обжарить или запечь. Мне очень нравится готовить курицу вот по этому рецепту, он просто идеально подходит для салатов. Кроме салатных листьев, можно добавить руколу, а зелёные оливки отлично дополняют салат в целом. Очень рекомендую попробовать.

    Ингредиенты

    Куриное филе - 1 шт.

    Авокадо - 1 шт.

    Яйца - 2 шт.

    Огурцы - 2 шт.

    Листья салата - 5-6 шт.

    Рукола - 5 г

    Смесь сухих трав(базилик, орегано) - 1 ч.л.

    Соль, перец - по вкусу

    Оливковое масло - 2 ст.л.

    Лимонный сок - 2-3 ст.л.

    Оливки - 10 шт.

    • 126 кКал
    • 0 ч. 45 мин.
    • 0 ч. 45 мин.
    • Б: 8.83
    • Ж: 8.78
    • У: 2.53

    Фото готового блюда

    Анжелика автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 5 голосов
    34 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Для приготовления салата с авокадо, огурцом, яйцом и курицей подготовить из списка необходимые ингредиенты.


    Курицу приготовить по любому из выбранных вариантов. Самый простой - это сварить филе, но более сочной и вкусной курица получится по предложенному мной выше рецепту. Сварить и очистить яйца. Разрезать авокадо, удалить косточку, снять шкурку. Мякоть нарезать ломтиками, полить лимонным соком.


    Готовое филе остудить.


    Промыть и обсушить салатные листья, порвать руками и выложить на тарелку. Тонкими ломтиками нарезать огурцы, выложить сверху, немного посолить и поперчить.


    Ломтиками нарезать филе, разложить поверх огурцов, порвать руколу.


    Сверху выложить ломтики авокадо, разрезать яйца на четыре части и разложить произвольно, посолить и поперчить.


    Разложить оливки, полить всё оливковым маслом и сразу подать к столу - салат с авокадо, курицей, огурцами и яйцами готов.


    Приятного аппетита!


    Салат с авокадо, огурцом, яйцом и курицей, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты с авокадо

    Подборка рецептов

    Греческий салат с авокадо
    Салат с рукколой, авокадо и яйцом
    Салат с сельдью и авокадо
    Тартар из селедки с авокадо и чили перцем
    Салаты без майонеза

    Подборка рецептов

    Салат с языком, маринованными грибами и помидорами
    Винегрет с грибами
    Винегрет с корейской морковкой
    Салат-коктейль с курицей
    Салат с яйцами

    Подборка рецептов

    Салат «Елисейские поля»
    Заливной салат «Оливье» со шпротами
    Салат с икрой и консервированной горбушей
    Салат из капусты с яйцом и кукурузой
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат с авокадо и беконом
    Салат «Мальтийский»
    Салат с руколой и свежим тунцом
    Салат из баклажанов по-корейски
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Куриное филе в маринаде (обжаренное и запеченное)
    Рыба тушеная в мультиварке
    Кабачки жареные с чесноком
    Плов с рисом и гречкой

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Галюша
    Моя еда, очень вкусно :bestofthebest:
    Нравится
    (0)
    ответить
    Анжелика Автор рецепта
    Спасибо, Галя!:hearth: У меня это тоже любимая еда:okhand:
    Нравится
    (1)
    ответить
    Татьяна
    Отличное сочетание, классно салат выглядит:bestofthebest:
    Нравится
    (1)
    ответить
    Анжелика Автор рецепта
    Спасибо, Танюш, мы такое очень любим:okhand:
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Шарлотка с кокосовой мукой (с яблоками)
    Творожная запеканка «Зебра» с какао
    Рулетики из хлеба с сыром
    Фрикадельки с фасолью
    Булочки с яблоками на сковороде
    Трубочки из теста фило с начинкой
    Омлет с колбасой в аэрогриле

    Каша из репы
    Салат «От 100 хворей» из топинамбура
    Кукаль (чувашский пирог с курицей и сыром)
    Жареные лимоны на сливочном масле
    Молочный суп с рожками
    Тушеная курица в сметане с капустой
    Винегрет с болгарским перцем
    Мобильная версия сайта