E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Закуски →
    Батат фри с пармезаном

    Батат фри с пармезаном

    Приготовим полезный фастфуд, который понравится как взрослым, так и деткам. Готовить будем из батата подобие картофеля фри. Получается ароматный, хрустящий запеченный батат с сыром Пармезан, который послужит прекрасным перекусом или дополнением к основному блюду.

    Ингредиенты

    Батат - 400 г

    Масло оливковое - 1 ст.л.

    Сушеный чеснок - 0,5 ч.л.

    Сладкая копченая паприка - 0,5 ч.л.

    Прованские травы - 0,5 ч.л.

    Соль, черный молотый перец - по вкусу

    Сыр Пармезан тертый - 15 г

    • 171 кКал
    • 0 ч. 30 мин.
    • 0 ч. 30 мин.
    • Б: 4.48
    • Ж: 7.45
    • У: 21.38

    Фото готового блюда

    aурика автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 8 голосов
    8 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите необходимые продукты для приготовления батата фри. В качестве специй предлагаю взять сушеный чеснок, копченую паприку, прованские травы, соль и перец. С добавлением соли будьте осторожны, так как при подаче запеченный батат щедро посыпается сыром Пармезан, а он, как известно, достаточно соленый.


    Батат помойте, обсушите и очистите. Нарежьте брусочками. Кстати, толщину брусочков выберите сами, но не забудьте, что от толщины кусочков зависит время приготовления.


    К нарезанному батату добавьте специи.


    Влейте масло.


    Хорошо перемешайте батат с маслом и специями.


    Переложите на противень, выстеленный пергаментом, в один слой. Выпекайте в разогретой до 200 градусов духовке 15-20 минут. Время приготовления зависит от толщины брусочков из батата.


    Достаньте запеченный батат и сразу посыпьте сыром Пармезан. Аккуратно перемешайте.


    Подавайте батат фри с Пармезаном горячим. Я подавала с натуральным греческим йогуртом и зеленью. Приятного аппетита!


    Батат фри с пармезаном, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Батат в духовке

    Подборка рецептов

    Гратен из картофеля и батата
    Батат с яйцом (запеченный в духовке)
    Курица с бататом в духовке
    Чипсы из батата (в духовке)
    Батат с пармезаном

    Подборка рецептов

    Вегетарианские блюда из батата

    Подборка рецептов

    Батат с сыром в духовке
    Салат с бататом и брынзой
    Батат с тимьяном
    Батат в микроволновке
    Вторые блюда из батата

    Подборка рецептов

    Гратен из батата
    Куриные сердечки в рукаве в духовке
    Батат с индейкой в духовке
    Батат, запеченный в духовке
    Батат

    Рецепты по ингредиенту

    Батат, запеченный в духовке
    Оладьи из батата
    Пирог с бататом
    Пюре из батата

    Другие полезные подборки по теме

    Бездрожжевая выпечка с сыром (321)Блюда из куриного филе с сыром (453)Вторые блюда с сыром (1274)Выпечка без сыра (5009)Выпечка с сыром (565)Выпечка с сыром в духовке (453)Завтрак с сыром на сковороде (341)Закуски с сыром в духовке (302)Простые салаты с сыром (500)Салат с яйцом и сыром (459)Салаты с яйцом, сыром и майонезом (409)Сыр (1726)Сырная запеканка (319)Ужин с сыром (712)Что можно приготовить из яиц и сыра? — рецепты блюд (299)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Мария
    Ооо, так я еще не делала батат )).
    Нравится
    (1)
    ответить
    aурика Автор рецепта
    Мария, :smile:Попробуй! Вкусно!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Алена Прика
    Ну какая красота:smilehearth:
    Нравится
    (0)
    ответить
    aурика Автор рецепта
    Алена Прика, :smilehearth:благодарю сердеШно):smilehearth:
    Нравится
    (0)
    ответить
    Elfooboo
    Мммм.... Какая вкуснота и красота!!!
    Нравится
    (0)
    ответить
    aурика Автор рецепта
    Elfooboo , :smilehearth:спасибушки!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Ната
    Обожаю батат, мне мясо не надо....готовь батат
    Подача шикарная :fire:
    Нравится
    (0)
    ответить
    aурика Автор рецепта
    Ната, пасиб сердечно!:smilehearth:
    Нравится
    (0)
    ответить

    Полезные советы

    Сколько калорий в бутерброде? Калорийность бутербродов с маслом и сыромКалорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)Какой сыр нужен для осетинских пирогов?Сыр Рикотта - для чего используется? Рецепты блюдСыроедение: польза, вред и рационКакие яйца полезнее: вареные, жареные или сырые?Сыроедение – естественное питание человека? Польза и вред сырых продуктов

    Свежие рецепты


    Шарлотка с кокосовой мукой (с яблоками)
    Творожная запеканка «Зебра» с какао
    Рулетики из хлеба с сыром
    Фрикадельки с фасолью
    Булочки с яблоками на сковороде
    Трубочки из теста фило с начинкой
    Омлет с колбасой в аэрогриле

    Каша из репы
    Салат «От 100 хворей» из топинамбура
    Кукаль (чувашский пирог с курицей и сыром)
    Жареные лимоны на сливочном масле
    Молочный суп с рожками
    Тушеная курица в сметане с капустой
    Винегрет с болгарским перцем
    Мобильная версия сайта