E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Закуски →
    Фишролл

    Фишролл

    Ролл с рыбой - это сытный перекус, а для некоторых и полноценный прием пищи. В лаваш мы сегодня закрутим хрустящие кусочки рыбы, пикантный соус, томат и зелень.

    Ингредиенты

    Лаваш или тортилья - 2 шт.

    Помидор - 1 шт.

    Лист салата - 6 шт.

    Минтай (филе) - 200 г

    Яйцо куриное - 1 шт.

    Мука пшеничная - 50 г

    Сухари панировочные - 50 г

    Соль и перец - по вкусу

    Масло растительное - для жарки

    Соус:

    Огурец маринованный - 1 шт.

    Чеснок - 1 зубчик

    Сметана 15% - 50 г

    Майонез - 50 г

    • 175 кКал
    • 1 ч.
    • 1 ч.
    • Б: 7.74
    • Ж: 8.74
    • У: 16.5

    Фото готового блюда

    Мария автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов

    Процесс приготовления

    Для приготовления фишролла можно взять любое филе рыбы, у меня минтай.


    Рыбу нарезать на кусочки. Посолить и поперчить.


    Обвалять в муке.


    Затем обмакнуть рыбу во взбитое яйцо и запанировать в сухарях.


    Поджарить на масле.


    Для соуса нарезать огурец, измельчить чеснок. Перемешать с майонезом и сметаной.


    На лаваш выложить несколько листьев салата, рыбу, соус и дольки помидора.


    Лучше ближе к краю.


    Подвернуть низ лаваша.


    А затем закрутить ролл, начиная от края, постараться потуже.


    Фишролл можно подавать в таком виде, либо немного подсушив на сковороде или гриле.


    Приятного аппетита.


    Фишролл, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Рулеты из лаваша

    Подборка рецептов

    Рулет из лаваша с сыром на мангале
    Рулет из лаваша с крабовыми палочками и огурцами
    Сырные палочки из лаваша
    Шаурма с фалафелем
    Шаурма

    Подборка рецептов

    Лаваш с курицей и овощами
    Шаурма с фаршем
    Завертон (из лаваша с курицей)
    Шашлык в лаваше
    Соус для шаурмы

    Подборка рецептов

    Соус для пиццы с морепродуктами
    Огуречный соус для шаурмы (без молочных продуктов)
    Соус для шаурмы без майонеза
    Соус для шаурмы «Чесночный»
    Жареный минтай

    Подборка рецептов

    Минтай с жареным луком под майонезом
    Минтай в сливочном соусе
    Филе минтая в брикетах на сковороде
    Минтай в соевом соусе с кабачками
    Рулет из лаваша с рыбой

    Подборка рецептов

    Постная коврижка с вареньем
    Куриные желудки, маринованные с луком
    Перловая каша на воде с тыквой
    Зеленые помидоры на зиму (резанные дольками)
    Закуски из минтая

    Подборка рецептов

    Суп с бурым рисом и курицей
    Брокколи и цветная капуста в аэрогриле
    Суп из морской капусты
    Медовый торт «Чудо»
    Цезарь ролл

    Подборка рецептов

    Маринованные опята быстрого приготовления
    Манная каша с грецкими орехами
    Салат из квашеной капусты с яблоком
    Куриные крылышки с кабачком в духовке

    Другие полезные подборки по теме

    Лаваш (413)Гарнир к минтаю (375)Закуски из лаваша (195)Минтай (178)Рулеты из лаваша (158)Простые закуски из лаваша на каждый день (138)Закуски из лаваша с сыром (111)Филе минтая (102)Минтай на обед (90)Вторые блюда из минтая (89)Закусочные рулеты из лаваша (87)Рулет из лаваша без майонеза (85)Рулет из лаваша с сыром (83)Закуски из лаваша на сковороде (79)Завтрак из лаваша (67)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Свежие рецепты


    Блины с яблоком и грушей
    Уха из карпа в мультиварке
    Соус Релиш на зиму
    Фаршированные яйца с зеленым луком
    Фишролл
    Свекла с сыром и орехами (закуска)
    Селедка под шубой с маринованным луком

    Тыквенная плетёнка
    Варенье из крыжовника без сахара
    Варенье из топинамбура
    Бифштекс из курицы
    Картофельные галушки
    Тесто на топлёном масле (дрожжевое)
    «Червяки» из желе
    Мобильная версия сайта