| E-mail: | |
| Пароль: | |
Добро пожаловать на Аймкук!
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.
| E-mail: | |
| Пароль: | |
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.
Сезонное меню
Рубрикатор
Коллекции
|
Была на сайте
01.06.2023 в 14:00:21 Подписаться
НатальяДомохозяйка и очень люблю готовить :-)
* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Упорядочить рецепты по ... Кол-во рецептов: 139 шт. Рецепты автора
ИнгредиентыКапуста белокочанная - 200 г Индейка - 200 г Шампиньоны - 100 г Лук репчатый - 1 шт. Яйца куриные - 1 шт. Брокколи - 100 г Морковь - 1 шт. Сыр - 40 г Сметана - 30 г Подсолнечное масло - 2 ст.л. Соль- 2 щепотки
Легкая, но при этом сытная мясная запеканка с грибами, белокочанной капустой и брокколи, которую можно подать и на обед, и на ужин.
ИнгредиентыОвсяные хлопья - 50 г Малина - 50 г Йогурт натуральный - 50 г Молоко - 50 мл Сахар - 1 ст.л. Куриные яйца - 1 шт. Разрыхлитель - 1 ч.л. Миндаль - 20 г
Вкусный и полезный кекс из овсяных хлопьев с орехами и ягодами (на йогурте и молоке). Такая выпечка отлично подойдет даже на завтрак.
ИнгредиентыГовяжий фарш - 200 г Куриное филе - 100 г Лук репчатый - 1 шт. Петрушка - 10-20 г Соль - 1 щепотка Отруби - 1 ст.л. Куриные яйца - 1 шт.
Очень вкусные и сочные котлеты с золотистой корочкой и без капли масла! А для пущего эффекта добавляем в фарш отруби и зелень.
ИнгредиентыОвсяные хлопья - 150 г Протеин - 30 г Банан - 1 шт. Кокосовое масло - 1 ст.л. Грецкие орехи - 20 г Куриные яйца - 1 шт. Разрыхлитель - 0,5 ч.л.
Диетическое овсяное печенье, на котором можно набирать мышечную массу и терять жировую (главное, упражняться и печеньем не увлекаться).
ИнгредиентыЯблоки - 1 шт. Овсяные хлопья - 60 г Творог - 60 г Куриные яйца - 1 шт. Финики - 10 г Курага - 10 г Чернослив - 10 г Тыквенные семечки - 10 г
Полезный и сытный пирог из овсяных хлопьев, творога и сухофруктов, который можно подавать не только в качестве перекуса, но и на завтрак.
ИнгредиентыТесто:Творог - 150 г Куриные яйца - 1 шт. Мука пшеничная - 120 г Разрыхлитель - 1 ч.л. Сахар - 2 ст.л. Начинка:Сливочное масло - 40 г Сахар - 1 ст.л. Корица - 2 ч.л.
Если соединить много корицы с творогом и мукой, то получим менее калорийный вариант знаменитой булочки Синабон (Синнабон). Попробуйте!
ИнгредиентыКуриные яйца - 4 шт. Творог мягкий - 130 г + 40 г для начинки Разрыхлитель - 1 ч.л. Фарш говяжий - 300 г Лук репчатый - 1 шт. Томатная паста - 1 ст.л. Сухая зелень - 1 ч.л. Соль - 1 щепотка Подсолнечное масло - 1 ч.л.
Это блюдо - просто белковая "бомба". Здесь и яйца, и творог, и нежирный говяжий фарш. Рулет получается очень нежным и достаточно сытным.
ИнгредиентыПеченье «Савоярди» - 50 г Творог мягкий - 150 г Кофе растворимый - 1 ч.л. Шоколад - 10 г Какао - 1 ч.л. Подсластитель - 1/4 ч.л.
Тирамису любят многие, но классический рецепт этого десерта достаточно жирный. Я предлагаю более легкий вариант - творожный.
ИнгредиентыТворог - 180 г Куриные яйца - 1 шт. Сливочное масло - 50 г Сахар - 20 г Разрыхлитель - 5 г Мука пшеничная - 130 г Начинка:Яблоки - 1 шт. Сахар - 1 ч.л. Корица - 0,5 ч.л.
Рецепт очень вкусного и красивого печенья из творожного теста с начинкой из яблок и корицы.
ИнгредиентыКуриное филе - 150 г Творог - 50 г Лук репчатый - 1 шт. Морковь - 1 шт. Подсолнечное масло - 1 ст.л. Яйцо куриное - 1 шт. Отруби - 1 ст.л. Томатная паста - 1 ч.л. Сыр - 30 г Перец молотый - 1 щепотка Соль - 1 щепотка
Если вы ищете, что приготовить на ужин, то рецепт вкусной и полезной запеканки из курицы с творогом - как раз для вас.
ИнгредиентыЯйца куриные - 2 шт. Сахарная пудра - 100 г Крахмал кукурузный - 5 г Творог - 200 г Ягодный курд:Малина замороженная - 150 г Куриные яйца - 1 шт. Сахар - 30 г Сливочное масло - 25 г
Один раз попробовав этот десерт, вы влюбитесь в него навсегда. Особенно если Павлова будет с творогом и малиной.
ИнгредиентыБанан - 1 шт. Хлебцы рисовые - 3 шт. Овсяные хлопья - 2 ст.л. Какао - 1 ст.л. (и 1 ст.л. для опсыпки)
Необычная вариация классического десерта (веганская и без сахара).
ИнгредиентыКуриная грудка - 70 г Куриные яйца - 1 шт. Сыр - 40 г Чеснок сухой - 0,5 ч.л. Грецкие орехи - 40 г Соль - 1 щепотка Майонез - 1 ст.л.
Оригинальная закуска из курицы, сыра и грецких орехов, подойдет праздничный стол и на каждый день.
ИнгредиентыПекинская капуста - 100 г Картофель - 1 шт. Куриные яйца - 1 шт. Подсолнечное масло - 1 ст.л. Шампиньоны - 50 г Куриная грудка - 100 г Сыр - 40 г Майонез - 5 ст.л.
Простой в приготовлении и очень вкусный слоеный салат для праздничного застолья.
ИнгредиентыКуриное филе - 150 г Лук репчатый - 1 шт. Микс капусты и моркови по-корейски - 150 г Томатная паста - 1 ст.л. Сухие травы - 1 ч.л. Подсолнечное масло - 1 ст.л. Вода - 200 мл
Сочная и пряная курочка, тушенная с капустой по-корейски.
ИнгредиентыСтручковая фасоль - 100 г Шампиньоны - 150 г Помидор - 1 шт. Куриные яйца - 1 шт. Натуральный йогурт - 2 ст.л. Соль - 1 щепотка Кукуруза - 50 г Листья салата - 100 г
Идеальный вариант ужина для тех, кто следит за своей фигурой.
Это блюдо станет отличной закуской на любой праздник.
ИнгредиентыМорковь - 1 шт. Куриные яйца - 1 шт. Овсяные хлопья - 50 г Молоко - 50 мл Разрыхлитель - 0,5 ч.л. Творог мягкий - 200 г Банан - 1 шт. Подсластитель - 0,5 ч.л.
Рецепт очень вкусного диетического десерта с овсяными хлопьями, морковью, творогом и бананом.
Необычный десерт всего из трех ингредиентов.
ИнгредиентыЯблоко - 1 шт. Манная крупа - 40 г Чернослив - 30 г Пшеничная мука - 50 г Разрыхлитель - 0,5 ч.л. Растительное масло - 25 мл
Такое постное печенье с яблоком будет отличным лакомством не только в пост.
ИнгредиентыМорской окунь - 1 шт. Сливки 10% - 100 мл Репчатый лук - 1 шт. Морковь - 1 шт. Приправа для рыбы - 1 ч.л. Соль - 0,5 ч.л. Подсолнечное масло - 1 ч.л. Сыр - 20 г Томатная паста - 1 ч.л.
Очень вкусное блюдо, которое подойдет для любого гарнира.
Простой рецепт полезного мармелада, который очень легко готовится.
ИнгредиентыБанан - 1 шт. Натуральный йогурт - 300 мл Кефир - 100 мл Кукурузный крахмал - 1 ст.л. Подсластитель - 0,5 ч.л. Куриные яйца - 1 шт.
Нежная, тающая во рту йогуртовая запеканка с бананом.
|
Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: 
