E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Блюда на полдник


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Итак, чтобы приготовить оладьи из куриной печени с овощами, возьмите все ингредиенты по списку. Очистить морковь и лук, сполоснуть и просушить. ...

Ингредиенты

Куриная печень - 300 г

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Брокколи - 50 г

Яйца куриные - 1 шт.

Зелень - по вкусу

Соль, перец - по вкусу

Растительное масло - для жарки

Мука рисовая - 1 ст.л.

Мука пшеничная - 1 ст.л.

Разрыхлитеь теста - 1/2 ч.л.

133 ккал
30 мин
0 (4)
13
Alena2018
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Лук томим в сливочном масле, остужаем и выкладываем на тонкую лепёшку из пресного теста, сворачиваем в рулет, а затем в "улитку". Жарим.

Ингредиенты

Тесто:

Вода - 100 мл

Соль - 1 ч.л. (без горки)

Растительное масло - 1,5 ст.л. (+для жарки)

Мука пшеничная - 240 г

Начинка:

Лук репчатый - 1 шт.

Сливочное масло - 30 г

258 ккал
45 мин
0 (2)
15
Инна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Как насчет того, чтобы вместо рисовой каши на завтрак приготовить оладьи из той же самой каши? Конечно, данный рецепт актуален для тех, кто позабыл о контейнере со сваренной кашей из ...

Ингредиенты

Рис – 0,5 стакана

Вода – 1 стакан

Соль – щепотка

Молоко – 0,5 стакана

Мак – 40 г

Яйца – 1 шт.

Мёд – 1 ч.л.

Мука – 3-4 ст.л.

Разрыхлитель – 1 ч.л.

Масло растительное – 1 ст.л.

179 ккал
80 мин
0 (2)
4
irka_kolchina
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Очень люблю творожную запеканку, это отличное диетическое и низкокалорийное блюдо. Но классическая запеканка быстро надоедает. И в этом рецепте предлагаю добавить мак и лимон. Получается очень интересное сочетание. Творог используйте любой ...

Ингредиенты

Творог - 360 г

Лимон - 1 шт.

Мак пищевой - 25 г

Яйца куриные - 2 шт.

Манка - 2 ст.л.

Молоко - 50 мл

Сахар - 2 ст.л.

166 ккал
80 мин
15
Наталья
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Натереть тыкву и чеснок, добавить зелень, яйцо, муку, соль и перец. Массу хорошо перемешать, и жарить оладьи на постном масле с двух сторон.

Ингредиенты

Тыква - 400 г

Яйцо - 1 шт.

Мука - 2 ст.л.

Чеснок - 3 зубчика

Укроп - 2 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

Масло постное - для жарки

72 ккал
40 мин
1 (1)
15
Анжелика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соединяем творог с яйцом, натёртым на тёрке яблоком и овсяной мукой. Формируем из теста сырники и жарим на сковороде с пергаментом.

Ингредиенты

Творог 5% - 200 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Яблоко - 1 шт. (170 г)

Овсяная мука - 2 ст.л.

120 ккал
30 мин
0 (2)
32
Инна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Готовим тесто из нутовой муки с добавлением кабачкового пюре, усилив яркость вкуса чесноком. Обжариваем безглютеновые оладьи на сковороде.

Ингредиенты

Нутовая мука - 150 г

Кабачок - 1 шт. (300 г)

Свежая петрушка - 3-4 веточки

Чесночные зубчики - 2 шт.

Растительное масло - 5 ст.л.

Соль - 1/2 ч.л.

90 ккал
30 мин
4 (10)
41
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Диетические сырники из творога, яйца и банана, приготовленные в микроволновой печи. Моментальный завтрак или даже десерт на двоих человек.

Ингредиенты

Творог - 100 г

Сахар - 2 ст.л.

Яйцо куриное - 1 шт.

Банан - 0,5 шт.

Крахмал - 1,5 ст.л.

Разрыхлитель теста - 0,5 ч.л.

206 ккал
15 мин
14
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Одним из самых популярных летних овощей является, конечно же, кабачок. Жареные кабачки - очень вкусное и простое блюдо, но жареные цуккини получаются еще вкуснее. Ведь цуккини не нужно чистить от ...

Ингредиенты

Кабачки цуккини - 600 г

Йогурт 3,2% - 200 г

Лук репчатый - 200 г

Чеснок - 2 зубчика

Базилик свежий - 2 веточки

Масло рафинированное - 50 мл

Мука пшеничная - 20 г

Соль, перец - по вкусу

80 ккал
20 мин
0 (5)
9
Elena.D
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
В нашей семье с уважением относятся к сладким блинчикам. А в этот раз, честно признаться, я забыла добавить сахар в творожную начинку. Причем вспомнила об этом только тогда, когда доедала ...

Ингредиенты

Молоко - 350 мл

Яйца куриные - 2 шт.

Мука пшеничная - 100 г

Масло растительное - 3 ст.л.

Творог - 250 г

Финики - 1 горсть

Сахар - 3 ст.л.

Соль - 1 щепотка

191 ккал
45 мин
10
ulka86
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Я научилась готовить домашний творог из кислого молока. Но творог быстро надоел, и тогда я приготовила сырники из домашнего творога. Рецепт простой и ничего оригинального, только творог должен быть домашний ...

Ингредиенты

Домашний творог - 400 г

Яйца домашние - 2 шт.

Сахар - 3 ст. л.

Манная крупа - 3 ст. л.

Изюм - 50 г

Мороженые ягоды - 50 г

Подсолнечное масло для жарки - 50 мл.

Соль - щепотка

238 ккал
40 мин
0 (2)
8
tRufelka
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте необходимые ингредиенты для смузи из кефира с крапивой и яблоком и начнем кулинарить! Крапиву выложите в миску или какой-нибудь контейнер, залейте кипятком и оставьте на 2 минуты, чтобы она ...

Ингредиенты

Крапива - 20 г (0,5 пучка)

Яблоко - 1-2 шт.

Кефир любой жирности - 1,5 стакана

Мята свежая - 3-4 листочка (по желанию)

Сахар - 1 ст.л.

63 ккал
15 мин
0 (4)
21
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Лук мелко нарежем и зальём кипятком на 2 минуты. В миске соединим кефир, яйца, соль и лук. Добавим муку и разрыхлитель. Пожарим на сковороде

Ингредиенты

Кефир 2,5% - 200 мл

Соль - 0,25 ч.л. (или по вкусу)

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Лук репчатый - 200 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Мука пшеничная - 165 г

Растительное масло - 50 мл (для жарки)

171 ккал
35 мин
1 (5)
10
Инна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Самый легкий вариант создания вкусного тирамису за 20 минут. При этом десерт должен пропитаться в холодильнике минимум 1-1,5 часа.

Ингредиенты

Печенье песочное - 180-200 г

Сметана любой жирности - 100 мл

Творог любой жирности - 200 г

Кофе растворимый - 2-3 г

Вода - 100 мл

Сахар - 3 ст.л.

Какао-порошок - 1 ст.л.

196 ккал
80 мин
0 (14)
20
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Низкокалорийное блюдо с молодым кабачком. По сути - овощной омлет, с добавлением творога, чеснока и зелени. Быстро готовится на сковороде.

Ингредиенты

Кабачок молодой - 200 г

Творог - 100 г

Яйцо куриное - 2 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Масло растительное - 1 ст.л.

Петрушка - по вкусу

122 ккал
30 мин
31
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Из куриной печени можно приготовить вкусный пудинг - закуску, которую можно красиво подать порционно или намазывать на хлеб для бутербродов.

Ингредиенты

Куриная печень - 300 г

Яйца куриные - 3 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Сливки 10-20% - 125 г (1/2 стакана)

Масло сливочное - 30 г

Тимьян - 1 веточка

Соль - по вкусу

Перец молотый - по вкусу

Куркума - 1/3 ч.л.

Мускатный орех - на кончике ножа

170 ккал
30 мин
15
Natali
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Пирог получается очень сочным благодаря яблокам и вакууму в мультиварке. Готовится 50 минут. Можно увеличить количество яиц до 5 штук.

Ингредиенты

Творог - 100 г

Яблоко - 1-2 шт.

Яйцо куриное - 3 шт.

Сахар - 130 г

Мука - 130 г

Соль - 2 щепотки

Масло растительное - 1 ст.л. (для смазывания формы)

187 ккал
60 мин
0 (3)
17
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Диета Дюкана - это белковая диета, разработанная французским диетологом Пьером Дюканом. Пользовалась и пользуется огромным успехом!

Ингредиенты

Творог обезжиренный - 250 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Отруби овсяные - 1 ст.л.

Сахарозаменитель "Стевия" - 2 г

102 ккал
25 мин
71
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
На основе молока, яиц и растворимого кофе подготовим тесто. Выльем пару столовых ложек на разогретую сухую сковороду и испечём панкейки.

Ингредиенты

Молоко - 1 стакан

Сахар - 3 ст.л.

Яйцо куриное - 1 шт.

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Растительное масло - 2 ст.л.

Кофе растворимый - 1 ст.л.

Мука пшеничная - 1,5 стакана

227 ккал
30 мин
0 (6)
11
Инна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Приготовить тесто и начинку. Раскатать 3 лепёшки, добавить начинку и собрать в узел, затем снова раскатать. Жарить на сухой сковороде.

Ингредиенты

Кефир 2.5% - 125 мл

Мука - 200 г

Сода - 1/4 ч.л.

Соль - 1/4 ч.л.

Брынза - 130 г

Укроп, петрушка - по 2-3 веточки

Сливочное масло - 40 г

284 ккал
75 мин
0 (2)
11
Анжелика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Итак, подготовим все необходимые продукты для шарлотки с ревенем. Для начала вымойте и очистите от тонкой пленки черешки. Вымойте яйца и вбейте в миску. Всыпьте сахар. Если ...

Ингредиенты

Ревень - 2 стебля

Мука пшеничная - 1 стакан

Сахар - 1/2 стакан

Яйца - 3 шт.

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Цедра лимона - 1 ст.л.

Ванилин - 1/2 ч.л.

Соль - 1 щепотка

236 ккал
50 мин
0 (2)
14
Галюша
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Из сливы можно приготовить великое множество десертов. Рецептов пирогов со сливой, пожалуй, не меньше, чем с яблоками. А какие изумительные заготовки получаются: джем, варенье, компот, соус. А ведь кроме вкуса, ...

Ингредиенты

Слива (вес без косточек) - 800 г

Мед (жидкий) - 150 г

Апельсин - 2 шт.

Сахар - 120 г (или по вкусу)

Рикотта - 250 г

Савоярди - по вкусу

Мята - по вкусу

115 ккал
60 мин
0 (2)
6
Kcuxen
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Пирог с творогом и сыром подойдет для сытного перекуса. Дрожжевое тесто очень пышное, а творожная начинка нежная. Выпекаем пирог в духовке.

Ингредиенты

Для теста:

Мука - 250 г

Молоко - 125 мл

Растительное масло - 50 мл

Яйцо - 1 шт.

Сухие дрожжи - 3 г

Сахар - 0,5 ч. л.

Соль - 0,5 ч. л.

Для начинки:

Творог - 300 г

Сыр (у меня копченый) - 200 г

Петрушка - 10 г

Черри - для украшения

251 ккал
150 мин
0 (5)
19
Veronika
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
На основе кефира замешиваем густое тесто. Добавляем в него нарезанные кубиками помидоры и колбасу. Выпекаем оладьи на сковороде с маслом.

Ингредиенты

Кефир 2,5% - 1 стакан

Соль - 0,25 ч.л. (или по вкусу)

Сахар - 0,5 ч.л.

Яйцо куриное - 1 шт.

Колбаса - 60 г

Помидор - 65 г

Укроп - 2 веточки

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Мука пшеничная - 200-240 г

Растительное масло - 50 мл (для жарки)

216 ккал
40 мин
0 (2)
8
Инна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Рафинированный белый сахар в привычных блюдах можно заменять на натуральные альтернативные продукты - например, на сладкие фрукты или сухофрукты. Сегодня приготовим совершенно обычные сырники из творога, только вместо сахара добавим ...

Ингредиенты

Творог – 250 г

Финики – 50 г (5-7 штук)

Манная крупа – 1 ст.л.

Яйцо – 1 шт.

Соль – щепотка

Мука – 3-4 ст.л. для обвалки

Растительное масло – 1-2 ст.л. для жарки

219 ккал
45 мин
7
irka_kolchina
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Сырники готовятся без муки — на манке с добавлением яиц и яблок. Муку используем для обкатки перед жаркой.

Ингредиенты

Творог — 400 г

Яйцо — 1 шт.

Сахар — 2-4 ст.л.

Яблоко — 100 г

Манка — 4 ст.л.

Масло подсолнечное — 60 мл

Сахарная пудра — 1-2 ст.л. (по желанию)

Сметана — 100 мл (для подачи)

Мука — 2 ст.л.

241 ккал
45 мин
1 (1)
21
lakomka
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Готовим оладьевое тесто, окрашиваем в розовый цвет, выпекаем блинчики на сухой сковороде, формируем стопку из пяти штук, украшаем клубникой.

Ингредиенты

Мука - 140 г

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Соль - щепотка

Молоко - 125 мл

Яйцо С0 - 1 шт.

Растительное масло - 2 ст.л.

Мед - 2 ст.л.

Гелевый красный краситель - 2 капли

Клубника - 3-4 шт.

241 ккал
40 мин
0 (11)
4
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления цветной капусты в кефирном кляре первым делом рекомендую подготовить все необходимые продукты, чтобы в процессе ничего не забыть. Чтобы приготовить кляр, взбейте в пиале куриное яйцо с ...

Ингредиенты

Цветная капуста - 250 г

Куриное яйцо - 1 шт.

Мука пшеничная - 2 ст.л.

Кефир - 70-100 мл

Соль - по вкусу

Масло для жарки - 2 ст.л.

121 ккал
20 мин
0 (2)
34
ulka86
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Сварите рисовую кашу, взбейте белки, разотрите желтки с сахаром. Смешайте рис, желтки, белки с нарезанными яблоками, запекайте в мультиварке

Ингредиенты

Рис круглозерный - 1 стакан

Молоко - 2 стакана

Яйца - 2 шт.

Сахар - 2 ст.л.

Масло сливочное - 1 ст.л.

Яблоки (в очищенном виде) - 200 г

Соль - 1 щепотка

150 ккал
125 мин
23
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Недавно я решила попробовать испечь пирожки не из дрожжевого теста, как обычно, а из картофельного. Такие пирожки распространены в еврейской кухне. Очень часто для таких пирожков делают начинку из щавеля ...

Ингредиенты

Для теста:

Картофель - 2 шт.

Яйца куриные - 2 шт.

Мука пшеничная - 250 г

Соль - щепотка

Для начинки:

Щавель - 250 г

Творог не кислый - 140 г

Сахар - 1 ч.л.

Соль - 1/2 ч.л.

Перец молотый - по вкусу

154 ккал
100 мин
0 (8)
25
Natali

Смотрите также

Полдник для ребенка (288)

Полезные советы

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов
3 добавлений в книги рецептов

Полезные советы

Свежие рецепты


Овсянка с сыром и зеленью

Куриная грудка с тыквой в сливках

Голубцы с рисом на зиму

Омлет с цветной капустой в аэрогриле

Паста с тыквенным соусом

Бургер с лососем

Тыква с картошкой в аэрогриле

Цветная капуста с курицей в аэрогриле

Салат из свежих зеленых помидоров

Мясо в сливовом соусе

Фрикадельки с фасолью

Салат из батата и яблок

Овсяный молочный суп

Жареная репа с луком
Мобильная версия сайта